https://rnews.ru/20230411/vypadenie-volos-8004892.html

Дело не в генетике: эксперт назвал истинные причины выпадения волос

Дело не в генетике: эксперт назвал истинные причины выпадения волос

По статистике густотой своих волос недовольны около 80% россиян. Хирург по пересадке волос Фурган Раджа рассказал, какие факторы негативно сказываются на... | 11.04.2023, Rnews.ru

2023-04-11T06:10

2023-04-11T06:10

2023-04-11T06:10

https://rnews.ru/img/07e7/03/10/7107081_0:93:1800:1106_1920x0_80_0_0_9873b6750c143db916aaf75474a2a3aa.jpg

По статистике густотой своих волос недовольны около 80% россиян. Хирург по пересадке волос Фурган Раджа рассказал, какие факторы негативно сказываются на состоянии вашей шевелюры. Одной из причин возникновения проблем с волосами считается стресс: "Стресс может значительно ускорить выпадение волос. Он также повышает уровень андрогенов, приводящих к облысению", — объяснил врач. Снизить уровень стресса помогают медитации, качественный сон, а также употребление продуктов, содержащих цинк и магний — красного мяса, зелени и бобовых. Выпадение волос может быть и побочным эффектом приема лекарств. "Хотя это относительно редкий побочный эффект, некоторые гормональные лекарства, а также препараты для разжижения крови, антидепрессанты и бета-блокаторы, могут вызывать выпадение волос", — говорит Раджа. Весенний авитаминоз нередко становится причиной обращения к трихологу. Так низкий уровень витамина B12, витамин D и железа могут ускорить процессы облысения. По словам врача, правильно составленный рацион питания помогает восполнить баланс микроэлементов: Витамин B12 можно — мясо, яйца и сыр; Железо — красное мясо, фасоль и сухофрукты; Витамин D — жирная рыба, морепродукты и яичные желтки.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости