https://rnews.ru/20230529/malysheva-9058675.html

Простые движения: коллега Малышевой назвал способ борьбы с деменцией

Простые движения: коллега Малышевой назвал способ борьбы с деменцией

Врач-кардиолог Герман Гандельман дал россиянам совет по защите от деменции. В эфире программы "Жить здорово!" на Первом канале специалист назвал неочевидный и... | 29.05.2023, Rnews.ru

2023-05-29T23:30

2023-05-29T23:30

2023-05-29T23:30

https://rnews.ru/img/07e6/0c/10/4376538_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_bce569f8f67facd57fafd5a3ee2052fd.jpg.webp

Врач-кардиолог Герман Гандельман дал россиянам совет по защите от деменции. В эфире программы "Жить здорово!" на Первом канале специалист назвал неочевидный и простой способ уберечь себя от старческого слабоумия. Оказалось, что выйти из зоны риска можно без лишних усилий. Достаточно лишь регулярно устраивать себе "нагрузочный день", работая на даче. Регулярный труд и физические нагрузки предупреждают возникновение инфаркта или инсульта. "Что такое труд на даче? Прежде всего это физическая нагрузка, снижение стресса и какие-то точные движения. Нужно [что-то] посадить, достать... Это приводит к снижению уровня холестерина в крови. (...) То есть работа на даче полезна для сердечно-сосудистой и нервной системы", — прояснил он.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости