https://rnews.ru/20230529/malysheva-9058675.html
Простые движения: коллега Малышевой назвал способ борьбы с деменцией
Простые движения: коллега Малышевой назвал способ борьбы с деменцией
Врач-кардиолог Герман Гандельман дал россиянам совет по защите от деменции. В эфире программы "Жить здорово!" на Первом канале специалист назвал неочевидный и... | 29.05.2023, Rnews.ru
2023-05-29T23:30
2023-05-29T23:30
https://rnews.ru/img/07e6/0c/10/4376538_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_bce569f8f67facd57fafd5a3ee2052fd.jpg.webp
Врач-кардиолог Герман Гандельман дал россиянам совет по защите от деменции. В эфире программы "Жить здорово!" на Первом канале специалист назвал неочевидный и простой способ уберечь себя от старческого слабоумия. Оказалось, что выйти из зоны риска можно без лишних усилий. Достаточно лишь регулярно устраивать себе "нагрузочный день", работая на даче. Регулярный труд и физические нагрузки предупреждают возникновение инфаркта или инсульта. "Что такое труд на даче? Прежде всего это физическая нагрузка, снижение стресса и какие-то точные движения. Нужно [что-то] посадить, достать... Это приводит к снижению уровня холестерина в крови. (...) То есть работа на даче полезна для сердечно-сосудистой и нервной системы", — прояснил он.
https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html
https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html
https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html
https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html
https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html
https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html
https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html
https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html
https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html
https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html
https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html
https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e6/0c/10/4376538_170:0:2901:2048_1920x0_80_0_0_5ca40103210f0003f6d9c474e711e6b3.jpg.webp
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
Ростовская областьКраснодарский крайСвердловская областьЧелябинская областьПриморский крайВоронежская областьБашкирияАлтайский крайНижегородская область

Простые движения: коллега Малышевой назвал способ борьбы с деменцией

Врач консультирует пациента - rnews, 1920, 29.05.2023
Читать в Дзен
Врач-кардиолог Герман Гандельман дал россиянам совет по защите от деменции. В эфире программы "Жить здорово!" на Первом канале специалист назвал неочевидный и простой способ уберечь себя от старческого слабоумия.
Оказалось, что выйти из зоны риска можно без лишних усилий. Достаточно лишь регулярно устраивать себе "нагрузочный день", работая на даче. Регулярный труд и физические нагрузки предупреждают возникновение инфаркта или инсульта.
«...»

"Что такое труд на даче? Прежде всего это физическая нагрузка, снижение стресса и какие-то точные движения. Нужно [что-то] посадить, достать... Это приводит к снижению уровня холестерина в крови. (...) То есть работа на даче полезна для сердечно-сосудистой и нервной системы", — прояснил он.