https://rnews.ru/20240729/dieta-10015658.html

Растительные эстрогены при менопаузе? Нутрициолог развенчала такую диету

Растительные эстрогены при менопаузе? Нутрициолог развенчала такую диету

Менопауза — неприятность, с которой рано или поздно приходится сталкиваться каждой женщине. И если у одних климактерические изменения не так ощутимо выражены,... | 29.07.2024, Rnews.ru

2024-07-29T16:28

2024-07-29T16:28

2024-07-29T16:28

https://rnews.ru/img/07e7/05/12/8908049_0:95:1800:1108_1920x0_80_0_0_93b03215c818066b2dd99d11e9e4170a.jpg

Менопауза — неприятность, с которой рано или поздно приходится сталкиваться каждой женщине. И если у одних климактерические изменения не так ощутимо выражены, то другие сильно страдают. Бытует мнение, что снизить уровень неприятных ощущений можно путем специальной диеты, содержащей растительные эстрогены, однако врач-диетолог и нутрициолог Римма Мойсенко выразила сомнение в целесообразности такого подхода. "На сегодняшний день у нас очень много генномодифицированных композиций, которые могут содержать эстрогены, но не всегда они полезны, потому что способны вызвать мутацию в генах. Это может стать толчком к развитию заболеваний, которые тихо таятся в генетике, например, онкологии", — сказала эксперт. К тому же, добавляет специалист, чтобы получить нормальную дозу гормона, нужно съесть поистине внушительную порцию содержащего его продукта. "Поэтому растительные эстрогены существуют, да. Но лучше принимать их в пищевых добавках, которые являются уже очищенными формами и дают возможность женщине получить высокую концентрацию этих веществ растительной формы", — резюмировала Мойсенко. Ранее портал RNews рассказывал, как правильно подготовить организм к менопаузе.

https://rnews.ru/20241122/ukhod-za-kozhey-12903333.html

https://rnews.ru/20241122/len-12850911.html

https://rnews.ru/20241122/12851362.html

https://rnews.ru/20241122/kalendar-12909899.html

https://rnews.ru/20241122/litso-12852349.html

https://rnews.ru/20241121/dieta-12893563.html

https://rnews.ru/20241121/telefon-12851984.html

https://rnews.ru/20241121/son-12878972.html

https://rnews.ru/20241121/telefon-12850118.html

https://rnews.ru/20241121/infarkt-12878449.html

https://rnews.ru/20241121/sladkoe-11569389.html

https://rnews.ru/20241121/koshki-12876738.html

ru-RU

2024

Новости