https://rnews.ru/20230814/ovoschi-frukty-10333741.html

Витаминная бомба: на эти овощи и фрукты в августе стоит налегать всем

Витаминная бомба: на эти овощи и фрукты в августе стоит налегать всем

Напитаться витаминами до конца лета получится без труда. Достаточно чаще налегать на сезонные продукты. Они значительно полезнее тепличных и привозных... | 01.09.2023, Rnews.ru

2023-08-14T17:40

2023-08-14T17:40

2023-09-01T12:59

https://rnews.ru/img/07e7/08/0e/10333591_0:0:3069:1727_1920x0_80_0_0_dbdd24546241a3757394dac1558c2e33.jpg

Напитаться витаминами до конца лета получится без труда. Достаточно чаще налегать на сезонные продукты. Они значительно полезнее тепличных и привозных. Роспотребнадзор опубликовал список продуктов, которые в августе должны быть на каждом столе. В ведомстве рекомендуют акцентировать рацион на помидорах, баклажанах, кабачках, сладком перце, кукурузе. Пользу организму принесет брокколи, брюква, горох, дайкон, кольраби, редька и капуста. Вкусно и полезно разнообразить блюда зеленью. В списке практически все самые популярные ее виды: от базилика до щавеля. Фруктами августа эксперты называют персики, абрикосы, нектарины, яблоки, дыни и груши. Почетное место среди сезонных ягод занимают арбуз, вишня, брусника и малина. Через неделю можно будет лакомиться облепихой и клюквой, сообщает пресс-служба ведомства.

https://rnews.ru/20241017/stress-11947403.html

https://rnews.ru/20241017/stress-12024177.html

https://rnews.ru/20241017/kalendar-11970448.html

https://rnews.ru/20241016/kalendar-11944927.html

https://rnews.ru/20241015/krasota-11988320.html

https://rnews.ru/20241015/kalendar-11979753.html

https://rnews.ru/20241015/tsikoriy-11986943.html

https://rnews.ru/20241015/strashnye-mesta-11953596.html

https://rnews.ru/20241014/zevota-11909223.html

https://rnews.ru/20241014/serotonin-11911191.html

https://rnews.ru/20241014/kalendar-11970105.html

https://rnews.ru/20241014/kozha-11967590.html

ru-RU

2023

Новости