https://rnews.ru/20220820/vysypaniya-1551072.html
Четыре продукта, резко повышающие риск высыпаний на лице
Четыре продукта, резко повышающие риск высыпаний на лице
Для хорошего состояния кожи использование качественных уходовых средств и регулярных посещений косметолога бывает недостаточно. В первую очередь необходимо... | Rnews.ru, 20.08.2022
здоровье, кожа, питание, еда
2022-08-20T10:30
2022-08-20T10:30
здоровье
кожа
питание
еда
/img/07e6/07/15/871573_0:161:3068:1887_1920x0_80_0_0_e104c1c67d55cdab29c60a9e3234616e.jpg?projectName=news-aggregator
Для хорошего состояния кожи использование качественных уходовых средств и регулярных посещений косметолога бывает недостаточно. В первую очередь необходимо поддерживать здоровье пищеварительной системы и других внутренних органов. Косметолог Дмитрий Швидун рассказал, употребление каких продуктов повышает риск высыпаний на лице. "Себум – секрет, выделяемый сальными железами, используется кожей в качестве защитного покрытия: он предотвращает обезвоживание дермы и попадание на нее микробов и бактерий. Однако излишнее выделение кожного сала приводит к появлению черных точек и акне", - отметил эксперт. Чтобы нормализовать работу сальных желез, следует исключить из своего ежедневного рациона некоторые продукты. Сладости "Любой десерт, будь то пирожное, мороженое, печенье, конфеты или молочный шоколад, содержит много сахара. Глюкоза негативно влияет на гормональный фон, повышая уровень андрогенов. Эти гормоны увеличивает выработку кожного сала", - рассказал косметолог. Коровье молоко Содержащаяся в напитке лактоза стимулирует синтез инсулина, что приводит к гликированию белков. В результате коллаген и эластин в клетках повреждаются, кожа пересыхает, на ней появляются комедоны и угри. К тому же в молоке можно обнаружить аминокислоты, которые вырабатывают IGF-1 (инсулиноподобный фактор роста 1) – белок, стимулирующий волосяные фолликулы и запускающий воспалительные процессы. Если не получается полностью отказаться от употребления напитка, Дмитрий Швидун рекомендует заменить коровье молоко на овсяное, кокосовое или миндальное. Кофе "Даже одна чашка кофе может спровоцировать угревую сыпь. Все дело в том, что в составе кофейных зерен содержится органическая кислота, которая повышает уровень кортизола. Этот гормон стимулирует выработку сальных желез", - прокомментировал Дмитрий Швидун. Фастфуд Гамбургеры, картофель фри, чипсы и сухарики – в такой еде можно найти немалое количество трансжиров. В результате их циркулирования в крови повышается уровень холестерина, нарушается работа ЖКТ, разрушаются клетки печени. Все это приводит к систематическим кожным высыпаниям, избавиться от которых возможно только при полном восстановлении здоровья внутренних органов.
https://rnews.ru/20221005/trevoga-2631960.html
https://rnews.ru/20221005/imbir-2631775.html
https://rnews.ru/20221005/otbelivanie-2629150.html
https://rnews.ru/20221005/tsellyulit-2630174.html
https://rnews.ru/20221005/korroziya-2627563.html
https://rnews.ru/20221005/ratsion-2627378.html
https://rnews.ru/20221005/masla-2626132.html
https://rnews.ru/20221004/produkty-2605028.html
https://rnews.ru/20221004/igrushki-2604332.html
https://rnews.ru/20221004/fermenty-2603067.html
https://rnews.ru/20221004/tykva-2602449.html
https://rnews.ru/20221004/fingramotnost-2600665.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2022
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
/img/07e6/07/15/871573_170:0:2899:2047_1920x0_80_0_0_5841a9889d6bb269e0ca9ad270f093e3.jpg?projectName=news-aggregator
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Мария Аксенова
/img/07e6/08/0a/1333082_0:0:720:720_100x100_80_0_0_f54c58f41562a9aa1ab467ae96467b1d.jpg?projectName=news-aggregator
Мария Аксенова
/img/07e6/08/0a/1333082_0:0:720:720_100x100_80_0_0_f54c58f41562a9aa1ab467ae96467b1d.jpg?projectName=news-aggregator

Четыре продукта, резко повышающие риск высыпаний на лице

Сахар - rnews, 1920, 20.08.2022
Для хорошего состояния кожи использование качественных уходовых средств и регулярных посещений косметолога бывает недостаточно. В первую очередь необходимо поддерживать здоровье пищеварительной системы и других внутренних органов. Косметолог Дмитрий Швидун рассказал, употребление каких продуктов повышает риск высыпаний на лице.
"Себум – секрет, выделяемый сальными железами, используется кожей в качестве защитного покрытия: он предотвращает обезвоживание дермы и попадание на нее микробов и бактерий. Однако излишнее выделение кожного сала приводит к появлению черных точек и акне", - отметил эксперт.
Проблемная кожа  - rnews, 1920, 19.08.2022
Проблемная кожа
Чтобы нормализовать работу сальных желез, следует исключить из своего ежедневного рациона некоторые продукты.

Сладости

"Любой десерт, будь то пирожное, мороженое, печенье, конфеты или молочный шоколад, содержит много сахара. Глюкоза негативно влияет на гормональный фон, повышая уровень андрогенов. Эти гормоны увеличивает выработку кожного сала", - рассказал косметолог.
Шоколадный торт - rnews, 1920, 19.08.2022
Шоколадный торт

Коровье молоко

Содержащаяся в напитке лактоза стимулирует синтез инсулина, что приводит к гликированию белков. В результате коллаген и эластин в клетках повреждаются, кожа пересыхает, на ней появляются комедоны и угри.
К тому же в молоке можно обнаружить аминокислоты, которые вырабатывают IGF-1 (инсулиноподобный фактор роста 1) – белок, стимулирующий волосяные фолликулы и запускающий воспалительные процессы.
Если не получается полностью отказаться от употребления напитка, Дмитрий Швидун рекомендует заменить коровье молоко на овсяное, кокосовое или миндальное.

Кофе

"Даже одна чашка кофе может спровоцировать угревую сыпь. Все дело в том, что в составе кофейных зерен содержится органическая кислота, которая повышает уровень кортизола. Этот гормон стимулирует выработку сальных желез", - прокомментировал Дмитрий Швидун.

Фастфуд

Фастфуд - rnews, 1920, 19.08.2022
Фастфуд
Гамбургеры, картофель фри, чипсы и сухарики – в такой еде можно найти немалое количество трансжиров. В результате их циркулирования в крови повышается уровень холестерина, нарушается работа ЖКТ, разрушаются клетки печени. Все это приводит к систематическим кожным высыпаниям, избавиться от которых возможно только при полном восстановлении здоровья внутренних органов.