https://rnews.ru/20220821/zdorove-1556908.html
Врач рассказала, какие продукты опасны для женского здоровья
Врач рассказала, какие продукты опасны для женского здоровья
Правильное питание - залог не только стройности, но и здоровья. Некоторые категории продуктов хуже других сказываются на работе женского организма. Нутрициолог... | Rnews.ru, 21.08.2022
здоровье, женщины, еда, питание
2022-08-21T11:00
2022-08-21T11:00
здоровье
женщины
еда
питание
/img/07e6/08/13/1556762_0:82:1920:1162_1920x0_80_0_0_f4eb8a49bc9d39c497ac25617402e239.jpg?projectName=news-aggregator
Правильное питание - залог не только стройности, но и здоровья. Некоторые категории продуктов хуже других сказываются на работе женского организма. Нутрициолог Наталья Ломоносова помогла разобраться, что женщинам лучше исключить из ежедневного рациона. Белый хлеб и дрожжевые изделия По словам эксперта, женщины чаще страдают от диабета, чем представители мужского пола. А процент развития патологии у тех, кто предпочитает белый хлеб, в три раза выше. Дело в том, что полезные вещества пшеницы находятся в оболочке зерна, и при изготовлении белого хлеба они не идут в производство, а утилизируются. В результате такой продукт будет состоять только из дрожжей, крахмала и калорий. Помимо диабета постоянное употребление выпечки может привести к лишнему весу, эндокринным, сердечно-сосудистым и желудочно-кишечным заболеваниям. Маргарин Наталья Ломоносова отмечает, что заменитель масла производят с использованием трансжиров, которые нарушают обмен веществ и работу эндокринной системы. Печень трески Продукт богат различными полезными веществами и микроэлементами. Однако в нем содержится много витамина А, который накапливается в печени и приводит к нарушениям работы органа. Для беременных женщин это может обернуться предрасположенностью к порокам развития плода. Алкоголь Регулярное употребление спиртных напитков меняет гормональный фон женщины, что негативно сказывается на ее репродуктивной системе. Кроме того, алкоголь вымывает калий из костей. Это приводит к ломкости ногтей и волос. Лапша и пюре быстрого приготовления "Концентраты для бульона в пюре и лапше быстрого приготовления содержат большое количество соли и специй, раздражающих слизистую желудка, которая у женщин считается более чувствительной, нежели у мужчин", - предупредила нутрициолог. Кроме того, в составе такого продукта есть усилитель вкуса глутамат натрия, который вызывает у представительниц женского пола нервную возбудимость и резкие перепады настроения.
https://rnews.ru/20221005/trevoga-2631960.html
https://rnews.ru/20221005/imbir-2631775.html
https://rnews.ru/20221005/otbelivanie-2629150.html
https://rnews.ru/20221005/tsellyulit-2630174.html
https://rnews.ru/20221005/korroziya-2627563.html
https://rnews.ru/20221005/ratsion-2627378.html
https://rnews.ru/20221005/masla-2626132.html
https://rnews.ru/20221004/produkty-2605028.html
https://rnews.ru/20221004/igrushki-2604332.html
https://rnews.ru/20221004/fermenty-2603067.html
https://rnews.ru/20221004/tykva-2602449.html
https://rnews.ru/20221004/fingramotnost-2600665.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2022
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
/img/07e6/08/13/1556762_132:0:1789:1243_1920x0_80_0_0_ca918e11e2fe9512d3ba04002d003663.jpg?projectName=news-aggregator
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Мария Аксенова
/img/07e6/08/0a/1333082_0:0:720:720_100x100_80_0_0_f54c58f41562a9aa1ab467ae96467b1d.jpg?projectName=news-aggregator
Мария Аксенова
/img/07e6/08/0a/1333082_0:0:720:720_100x100_80_0_0_f54c58f41562a9aa1ab467ae96467b1d.jpg?projectName=news-aggregator

Врач рассказала, какие продукты опасны для женского здоровья

Лапша быстрого приготовления - rnews, 1920, 21.08.2022
Правильное питание - залог не только стройности, но и здоровья. Некоторые категории продуктов хуже других сказываются на работе женского организма. Нутрициолог Наталья Ломоносова помогла разобраться, что женщинам лучше исключить из ежедневного рациона.

Белый хлеб и дрожжевые изделия

По словам эксперта, женщины чаще страдают от диабета, чем представители мужского пола. А процент развития патологии у тех, кто предпочитает белый хлеб, в три раза выше.
Дело в том, что полезные вещества пшеницы находятся в оболочке зерна, и при изготовлении белого хлеба они не идут в производство, а утилизируются. В результате такой продукт будет состоять только из дрожжей, крахмала и калорий.
Нарезанный хлеб  - rnews, 1920, 19.08.2022
Нарезанный хлеб
Помимо диабета постоянное употребление выпечки может привести к лишнему весу, эндокринным, сердечно-сосудистым и желудочно-кишечным заболеваниям.

Маргарин

Наталья Ломоносова отмечает, что заменитель масла производят с использованием трансжиров, которые нарушают обмен веществ и работу эндокринной системы.

Печень трески

Продукт богат различными полезными веществами и микроэлементами. Однако в нем содержится много витамина А, который накапливается в печени и приводит к нарушениям работы органа. Для беременных женщин это может обернуться предрасположенностью к порокам развития плода.
Банка с печенью трески - rnews, 1920, 19.08.2022
Банка с печенью трески

Алкоголь

Регулярное употребление спиртных напитков меняет гормональный фон женщины, что негативно сказывается на ее репродуктивной системе.
Кроме того, алкоголь вымывает калий из костей. Это приводит к ломкости ногтей и волос.

Лапша и пюре быстрого приготовления

"Концентраты для бульона в пюре и лапше быстрого приготовления содержат большое количество соли и специй, раздражающих слизистую желудка, которая у женщин считается более чувствительной, нежели у мужчин", - предупредила нутрициолог.
Кроме того, в составе такого продукта есть усилитель вкуса глутамат натрия, который вызывает у представительниц женского пола нервную возбудимость и резкие перепады настроения.