https://rnews.ru/20220924/defitsit-2361789.html
Врач рассказала, дефицит каких витаминов приводит к тромбозу
Врач рассказала, дефицит каких витаминов приводит к тромбозу
На тонус и эластичность сосудов влияет не только образ жизни в целом, но и достаток или дефицит витаминов. Врач превентивной медицины, наставник по здоровью... | Rnews.ru, 24.09.2022
общество, здоровье, витамины
2022-09-24T08:26
2022-09-24T08:26
общество
здоровье
витамины
/img/07e6/09/14/2284305_0:257:2731:1793_1920x0_80_0_0_61810ed46885bc41a81ed41a58f2dac9.jpg?projectName=news-aggregator
На тонус и эластичность сосудов влияет не только образ жизни в целом, но и достаток или дефицит витаминов. Врач превентивной медицины, наставник по здоровью сервиса Health Buddy Ольга Иванова рассказала, какие витамины особенно важны для защиты сосудов от образования тромбов. Недостаток некоторых микроэлементов приводит к избыточной густоте крови. Впоследствии это может вызвать тромбоз. Ольга Иванова рассказала, дефицит каких витаминов нужно предотвращать, чтобы снизить риск появления тромбоза: витамин К. У него есть два подтипа — К1 и К2. К1 влияет на скорость свертываемости крови и восстановление тканей, К2 — на обмен фосфора, кальция и микроэлементов, которые воздействуют на густоту крови. Также К2 защищает от формирования отложений на стенках сосудов; витамин В12 отвечает за перенос кислорода, образование и развитие клеток крови и влияет на работу центральной нервной системы. Недостаток этого витамина сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы: сосуды сильнее изнашиваются, эритроциты теряют нормальный объем, плотность и форму, из-за чего ухудшается газообмен в крови. витамин C отвечает за синтез эластина — белка соединительной ткани для эластичности сосудов. Также витамин C поддерживает артерии и внутреннюю поверхность сосудов в здоровом состоянии, укрепляет их стенки, обеспечивает достаточную проницаемость капилляров. Действие витамина C на стенки сосудов и иммунную защиту усиливается при применении его вместе с витамином Р (рутином), который предотвращает повреждение стенок капилляров; витамин Е регулирует свертываемость крови и защищает от тромбоза. Важно знать, что избыток этого витамина также опасен, как и дефицит: он может привести к кровотечению, так как нарушает выработку витамина К, необходимого для свертывания крови; витамин D. Недостаток этого витамина может спровоцировать повышение уровня холестерина в крови, что в свою очередь увеличивает риск развития тромбоза. Эксперт отмечает, что для здоровья сосудов также важен цинк. Его дефицит может вызывать кровотечения и нарушения свертывания крови, которые способны спровоцировать тромбоз.
https://rnews.ru/20221204/rebenok-4044506.html
https://rnews.ru/20221204/blyuda-4044107.html
https://rnews.ru/20221204/toshnota-4042473.html
https://rnews.ru/20221204/akkumulyator-4042134.html
https://rnews.ru/20221204/utyug-4041919.html
https://rnews.ru/20221204/sakharozamenitel-4041551.html
https://rnews.ru/20221204/granat-4041061.html
https://rnews.ru/20221203/gotovka-4037993.html
https://rnews.ru/20221203/otnosheniya-4036888.html
https://rnews.ru/20221203/khleb-4036673.html
https://rnews.ru/20221203/bol-4036507.html
https://rnews.ru/20221203/moloko-4036318.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2022
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
/img/07e6/09/14/2284305_0:0:2731:2048_1920x0_80_0_0_cb711dcd79f3ea5a0d499c838bc8843b.jpg?projectName=news-aggregator
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Нина Гончарова
/img/07e6/08/01/1105739_160:0:1120:960_100x100_80_0_0_6200a567f7fcf9c4a59307b74c098fdf.jpg?projectName=news-aggregator
Нина Гончарова
/img/07e6/08/01/1105739_160:0:1120:960_100x100_80_0_0_6200a567f7fcf9c4a59307b74c098fdf.jpg?projectName=news-aggregator

Врач рассказала, дефицит каких витаминов приводит к тромбозу

Капсулы с витаминами - rnews, 1920, 24.09.2022
На тонус и эластичность сосудов влияет не только образ жизни в целом, но и достаток или дефицит витаминов. Врач превентивной медицины, наставник по здоровью сервиса Health Buddy Ольга Иванова рассказала, какие витамины особенно важны для защиты сосудов от образования тромбов.
Недостаток некоторых микроэлементов приводит к избыточной густоте крови. Впоследствии это может вызвать тромбоз. Ольга Иванова рассказала, дефицит каких витаминов нужно предотвращать, чтобы снизить риск появления тромбоза:
Женщина принимает витамины - rnews, 1920, 23.09.2022
Женщина принимает витамины
  • витамин К. У него есть два подтипа — К1 и К2. К1 влияет на скорость свертываемости крови и восстановление тканей, К2 — на обмен фосфора, кальция и микроэлементов, которые воздействуют на густоту крови. Также К2 защищает от формирования отложений на стенках сосудов;
  • витамин В12 отвечает за перенос кислорода, образование и развитие клеток крови и влияет на работу центральной нервной системы. Недостаток этого витамина сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы: сосуды сильнее изнашиваются, эритроциты теряют нормальный объем, плотность и форму, из-за чего ухудшается газообмен в крови.
  • витамин C отвечает за синтез эластина — белка соединительной ткани для эластичности сосудов. Также витамин C поддерживает артерии и внутреннюю поверхность сосудов в здоровом состоянии, укрепляет их стенки, обеспечивает достаточную проницаемость капилляров. Действие витамина C на стенки сосудов и иммунную защиту усиливается при применении его вместе с витамином Р (рутином), который предотвращает повреждение стенок капилляров;
  • витамин Е регулирует свертываемость крови и защищает от тромбоза. Важно знать, что избыток этого витамина также опасен, как и дефицит: он может привести к кровотечению, так как нарушает выработку витамина К, необходимого для свертывания крови;
  • витамин D. Недостаток этого витамина может спровоцировать повышение уровня холестерина в крови, что в свою очередь увеличивает риск развития тромбоза.
Витамины - rnews, 1920, 23.09.2022
Витамины
Эксперт отмечает, что для здоровья сосудов также важен цинк. Его дефицит может вызывать кровотечения и нарушения свертывания крови, которые способны спровоцировать тромбоз.
Новости для вас