https://rnews.ru/20220924/semechki-2357452.html
Пять причин полностью отказаться от семечек
Пять причин полностью отказаться от семечек
Многие любят семечки за их “антистрессовый” эффект. Однако этот продукт может нанести вред здоровью человека. В материале расскажем подробнее, почему стоит... | Rnews.ru, 24.09.2022
здоровье, питание, витамины, старение, диабет
2022-09-24T08:10
2022-09-24T08:10
здоровье
питание
витамины
старение
диабет
/img/07e6/09/17/2357647_0:100:1921:1180_1920x0_80_0_0_c97a01c555d16cc17397e8928f01c935.jpg?projectName=news-aggregator
Многие любят семечки за их “антистрессовый” эффект. Однако этот продукт может нанести вред здоровью человека. В материале расскажем подробнее, почему стоит отказаться от подобного лакомства. Проблемы с зубами Очищение семечек от кожуры зубами приводит к разрушению эмали, что может спровоцировать кариес, пародонтоз и даже поломку зуба. Мелкие кусочки шелухи, в свою очередь, остаются в ротовой полости и травмируют десны. К тому же не стоит чистить зубы сразу после поедания семечек: частицы скорлупы (при нажатии на них зубной щеткой) способны повредить эмаль. Поэтому безопаснее будет сначала сполоснуть рот водой. Лишний вес Семена подсолнуха имеют очень высокую калорийность – на 100 г продукта приходится около 600 ккал. Более того, в семечках содержится много соли, которая приводит к задержке жидкости в организме и, как следствие, набору веса. Микробы и бактерии Подсолнечники впитывают все ядовитые вещества из земли и воздуха. Если поля этой культуры расположены вдоль трасс или недалеко от производственных заводов, то семена будут токсичны для организма. Также в скорлупе купленного на развес рассыпчатого продукта легко обнаружить болезнетворные микробы. Переизбыток витамина В6 В составе семечек можно найти витамин В6, переизбыток которого вызывает аллергию, угревую болезнь, тошноту и сонливость. Преждевременное старение В жареных продуктах подсолнечника содержатся белки и липиды, гликированные и окисленные углеводами. Это является одним из основных факторов преждевременного старения, а также развития диабета, атеросклероза и болезни Альцгеймера. Кроме того, чрезмерное увлечение семечками может привести к изжоге, расстройству желудка, обострению гастрита, язвенной и желчекаменной болезням.
https://rnews.ru/20221204/rebenok-4044506.html
https://rnews.ru/20221204/blyuda-4044107.html
https://rnews.ru/20221204/toshnota-4042473.html
https://rnews.ru/20221204/akkumulyator-4042134.html
https://rnews.ru/20221204/utyug-4041919.html
https://rnews.ru/20221204/sakharozamenitel-4041551.html
https://rnews.ru/20221204/granat-4041061.html
https://rnews.ru/20221203/gotovka-4037993.html
https://rnews.ru/20221203/otnosheniya-4036888.html
https://rnews.ru/20221203/khleb-4036673.html
https://rnews.ru/20221203/bol-4036507.html
https://rnews.ru/20221203/moloko-4036318.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2022
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
/img/07e6/09/17/2357647_106:0:1813:1280_1920x0_80_0_0_7cae7298f9f671d2e8f5e947dc09df60.jpg?projectName=news-aggregator
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Мария Аксенова
/img/07e6/08/0a/1333082_0:0:720:720_100x100_80_0_0_f54c58f41562a9aa1ab467ae96467b1d.jpg?projectName=news-aggregator
Мария Аксенова
/img/07e6/08/0a/1333082_0:0:720:720_100x100_80_0_0_f54c58f41562a9aa1ab467ae96467b1d.jpg?projectName=news-aggregator

Пять причин полностью отказаться от семечек

Семечки - rnews, 1920, 24.09.2022
Семечки
Многие любят семечки за их “антистрессовый” эффект. Однако этот продукт может нанести вред здоровью человека. В материале расскажем подробнее, почему стоит отказаться от подобного лакомства.

Проблемы с зубами

Очищение семечек от кожуры зубами приводит к разрушению эмали, что может спровоцировать кариес, пародонтоз и даже поломку зуба. Мелкие кусочки шелухи, в свою очередь, остаются в ротовой полости и травмируют десны.
К тому же не стоит чистить зубы сразу после поедания семечек: частицы скорлупы (при нажатии на них зубной щеткой) способны повредить эмаль. Поэтому безопаснее будет сначала сполоснуть рот водой.
Девушка с ополаскивателем для рта - rnews, 1920, 23.09.2022
Девушка с ополаскивателем для рта

Лишний вес

Семена подсолнуха имеют очень высокую калорийность – на 100 г продукта приходится около 600 ккал. Более того, в семечках содержится много соли, которая приводит к задержке жидкости в организме и, как следствие, набору веса.

Микробы и бактерии

Подсолнечники впитывают все ядовитые вещества из земли и воздуха. Если поля этой культуры расположены вдоль трасс или недалеко от производственных заводов, то семена будут токсичны для организма.
Также в скорлупе купленного на развес рассыпчатого продукта легко обнаружить болезнетворные микробы.

Переизбыток витамина В6

В составе семечек можно найти витамин В6, переизбыток которого вызывает аллергию, угревую болезнь, тошноту и сонливость.

Преждевременное старение

Старение - rnews, 1920, 23.09.2022
Старение
В жареных продуктах подсолнечника содержатся белки и липиды, гликированные и окисленные углеводами. Это является одним из основных факторов преждевременного старения, а также развития диабета, атеросклероза и болезни Альцгеймера.
Кроме того, чрезмерное увлечение семечками может привести к изжоге, расстройству желудка, обострению гастрита, язвенной и желчекаменной болезням.
Новости для вас