https://rnews.ru/20221007/khurma-2658693.html
Диетолог рассказала, кому нельзя есть хурму
Диетолог рассказала, кому нельзя есть хурму
Хурма содержит множество необходимых для организма витаминов, минералов и микроэлементов. Однако некоторым людям эта ягода категорически противопоказана... | Rnews.ru, 07.10.2022
общество, здоровье, продукты, питание, еда
2022-10-07T08:08
2022-10-07T08:08
общество
здоровье
продукты
питание
еда
/img/07e6/09/09/2027406_0:104:1920:1184_1920x0_80_0_0_2e626add97ff09a221974c874bf59c71.jpg?projectName=news-aggregator
Хурма содержит множество необходимых для организма витаминов, минералов и микроэлементов. Однако некоторым людям эта ягода категорически противопоказана. Диетолог Ирина Олейник рассказала, кому нельзя есть хурму. Так, по словам Ирины Олейник, на 100 г ягоды приходится 18,5 г углеводов, а количество глюкозы и фруктозы в продукте составляет 25% от общей массы плода. Кроме того, в составе хурмы можно обнаружить танины, придающие сладости вяжущий вкус. Эти дубильные вещества провоцируют раздражение слизистых желудочно-кишечного тракта. Однако при умеренном потреблении здоровым людям ягода не навредит, а только улучшит работу ЖКТ. Диетолог утверждает, что хурму нельзя давать детям до 3 лет, так как их организм еще не до конца сформирован, а в продукте содержатся сложно перевариваемые пищевые волокна. К тому же ягода известна своей способностью снижать артериальное давление, поэтому гипертоникам хурма пойдет на пользу, а вот гипотоникам увлекаться таким лакомством не стоит. Более того, танины в составе продукта способны вызывать кишечную непроходимость. По мнению диетолога, подобную реакцию организма можно легко перепутать с пищевой аллергией.
https://rnews.ru/20221204/rebenok-4044506.html
https://rnews.ru/20221204/blyuda-4044107.html
https://rnews.ru/20221204/toshnota-4042473.html
https://rnews.ru/20221204/akkumulyator-4042134.html
https://rnews.ru/20221204/utyug-4041919.html
https://rnews.ru/20221204/sakharozamenitel-4041551.html
https://rnews.ru/20221204/granat-4041061.html
https://rnews.ru/20221203/gotovka-4037993.html
https://rnews.ru/20221203/otnosheniya-4036888.html
https://rnews.ru/20221203/khleb-4036673.html
https://rnews.ru/20221203/bol-4036507.html
https://rnews.ru/20221203/moloko-4036318.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2022
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
/img/07e6/09/09/2027406_102:0:1819:1288_1920x0_80_0_0_9e62061aceadc8da4caa06cc7640000b.jpg?projectName=news-aggregator
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Мария Аксенова
/img/07e6/08/0a/1333082_0:0:720:720_100x100_80_0_0_f54c58f41562a9aa1ab467ae96467b1d.jpg?projectName=news-aggregator
Мария Аксенова
/img/07e6/08/0a/1333082_0:0:720:720_100x100_80_0_0_f54c58f41562a9aa1ab467ae96467b1d.jpg?projectName=news-aggregator

Диетолог рассказала, кому нельзя есть хурму

Хурма - rnews, 1920, 07.10.2022
Хурма
Хурма содержит множество необходимых для организма витаминов, минералов и микроэлементов. Однако некоторым людям эта ягода категорически противопоказана. Диетолог Ирина Олейник рассказала, кому нельзя есть хурму.
Хурма - rnews, 1920, 06.10.2022
Хурма
Так, по словам Ирины Олейник, на 100 г ягоды приходится 18,5 г углеводов, а количество глюкозы и фруктозы в продукте составляет 25% от общей массы плода.
Кроме того, в составе хурмы можно обнаружить танины, придающие сладости вяжущий вкус. Эти дубильные вещества провоцируют раздражение слизистых желудочно-кишечного тракта.
Однако при умеренном потреблении здоровым людям ягода не навредит, а только улучшит работу ЖКТ.
Диетолог утверждает, что хурму нельзя давать детям до 3 лет, так как их организм еще не до конца сформирован, а в продукте содержатся сложно перевариваемые пищевые волокна.
К тому же ягода известна своей способностью снижать артериальное давление, поэтому гипертоникам хурма пойдет на пользу, а вот гипотоникам увлекаться таким лакомством не стоит.
Женщина с аллергической реакцией на лице - rnews, 1920, 06.10.2022
Женщина с аллергической реакцией на лице
Более того, танины в составе продукта способны вызывать кишечную непроходимость. По мнению диетолога, подобную реакцию организма можно легко перепутать с пищевой аллергией.
Новости для вас