https://rnews.ru/20221011/emotsii-2766370.html
Психолог рассказала, почему сдерживать эмоции опасно для здоровья
Психолог рассказала, почему сдерживать эмоции опасно для здоровья
Некоторые люди на протяжении долгого времени скрывают свои чувства, оставляя все обиды и переживания внутри. Однако подобные ограничения могут привести к... | Rnews.ru, 11.10.2022
общество, здоровье
2022-10-11T15:16
2022-10-11T15:16
общество
здоровье
/img/07e6/09/07/1974513_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_0bcddfcffa8c45167927035b7008d0e6.jpg?projectName=news-aggregator
Некоторые люди на протяжении долгого времени скрывают свои чувства, оставляя все обиды и переживания внутри. Однако подобные ограничения могут привести к негативным последствиям для организма. Подробнее об этом рассказала психолог Олеся Иневская. По словам Олеси Иневской, при столкновении с неприятными обстоятельствами таламус, отдел головного мозга, передает сигнал на миндалевидное тело, и оно выбирает симпатическую (бить, убегать) или парасимпатическую реакцию (замереть). “Замереть” предполагает выработку нейромедиатора (ацетилхолина), осуществляющего нервно-мышечную передачу: сердцебиение и дыхание замедляются, человек может упасть в обморок. При симпатических реакциях “бить” или “убегать” уровень адреналина и норадреналина в крови повышается, а сердцебиение и дыхание учащаются. Например, сдерживание злости способствует ее накоплению и последующему выходу через аффективные неконтролируемые приступы гнева и ярости. Кроме того, Олеся Иневская утверждает, что подавление чувств и переживаний приводит к патологиям сердечно-сосудистой системы: инфаркту, инсульту, нарушению кровоснабжения органов и т.д.
https://rnews.ru/20221202/smartfon-4034626.html
https://rnews.ru/20221202/pitanie-4034360.html
https://rnews.ru/20221202/zhile-4034220.html
https://rnews.ru/20221202/ekonomiya-4033530.html
https://rnews.ru/20221202/krizis-4032331.html
https://rnews.ru/20221202/pitanie-4032128.html
https://rnews.ru/20221202/pitanie-4031437.html
https://rnews.ru/20221201/vospitanie-4008126.html
https://rnews.ru/20221201/samoobrazovanie-4007509.html
https://rnews.ru/20221201/pitomets-4007343.html
https://rnews.ru/20221201/pokhudenie-4006997.html
https://rnews.ru/20221201/syr-4006685.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2022
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
/img/07e6/09/07/1974513_170:0:2901:2048_1920x0_80_0_0_3c30b22782fadc09b0dc79cefc8e76fa.jpg?projectName=news-aggregator
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Мария Аксенова
/img/07e6/08/0a/1333082_0:0:720:720_100x100_80_0_0_f54c58f41562a9aa1ab467ae96467b1d.jpg?projectName=news-aggregator
Мария Аксенова
/img/07e6/08/0a/1333082_0:0:720:720_100x100_80_0_0_f54c58f41562a9aa1ab467ae96467b1d.jpg?projectName=news-aggregator

Психолог рассказала, почему сдерживать эмоции опасно для здоровья

Пожилая женщина радуется  - rnews, 1920, 11.10.2022
Пожилая женщина радуется
Некоторые люди на протяжении долгого времени скрывают свои чувства, оставляя все обиды и переживания внутри. Однако подобные ограничения могут привести к негативным последствиям для организма. Подробнее об этом рассказала психолог Олеся Иневская.
Крик ребенка - rnews, 1920, 11.10.2022
Крик ребенка
По словам Олеси Иневской, при столкновении с неприятными обстоятельствами таламус, отдел головного мозга, передает сигнал на миндалевидное тело, и оно выбирает симпатическую (бить, убегать) или парасимпатическую реакцию (замереть).
“Замереть” предполагает выработку нейромедиатора (ацетилхолина), осуществляющего нервно-мышечную передачу: сердцебиение и дыхание замедляются, человек может упасть в обморок.
При симпатических реакциях “бить” или “убегать” уровень адреналина и норадреналина в крови повышается, а сердцебиение и дыхание учащаются.
Семейные проблемы - rnews, 1920, 11.10.2022
Эмоции
Например, сдерживание злости способствует ее накоплению и последующему выходу через аффективные неконтролируемые приступы гнева и ярости.
Кроме того, Олеся Иневская утверждает, что подавление чувств и переживаний приводит к патологиям сердечно-сосудистой системы: инфаркту, инсульту, нарушению кровоснабжения органов и т.д.