https://rnews.ru/20230814/kvas-10329774.html

С квасом шутки плохи: диетолог раскрыл неприятный секрет напитка

С квасом шутки плохи: диетолог раскрыл неприятный секрет напитка

Холодный квас летом — излюбленный традиционный напиток взрослых и детей. Его легко и купить, и приготовить. Стоит он дешевле популярной газировки, но если не... | 01.09.2023, Rnews.ru

2023-08-14T12:52

2023-08-14T12:52

2023-09-01T12:54

https://rnews.ru/img/07e7/08/0e/10329516_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_c46125f51c038048f77dfc8fe3bab216.jpg

Холодный квас летом — излюбленный традиционный напиток взрослых и детей. Его легко и купить, и приготовить. Стоит он дешевле популярной газировки, но если не бьет по карману, то ударит по здоровью, предупреждает врач-диетолог Михаил Гинзбург. Квас, действительно, есть за что любить, отмечает доктор медицинских наук. В нем есть лакто- и бифидобактерии, нужные организму. А вот сахар в составе напитка, делает его запретным для диабетиков и людей с лишним весом. "Даже здоровым людям стоит пить его в ограниченных количествах. Я бы рекомендовал употреблять только один стакан кваса в день, причем после еды. Если речь идет об окрошке с квасом, то не больше одной порции в день", — отметил Гинзбург. Забыть о квасе врач призывает людей с заболеваниями желудка. В составе напитка есть кислоты, которые могут раздражать слизистую и приблизить появление гастрита и язвенной болезни, сообщает радио Sputnik. Ранее портал RNews рассказывал, чем опасен холодный квас в жару.

https://rnews.ru/20240921/kalendrar-11208451.html

https://rnews.ru/20240921/detskoe-shampanskoe-11175047.html

https://rnews.ru/20240921/khimicheskoe-otravlenie-11182639.html

https://rnews.ru/20240920/sup-11118801.html

https://rnews.ru/20240920/botoks-11125741.html

https://rnews.ru/20240920/kalendar-11175133.html

https://rnews.ru/20240920/ezoterika-11178964.html

https://rnews.ru/20240920/zont-11129994.html

https://rnews.ru/20240919/ezoterika-11139815.html

https://rnews.ru/20240919/zubnaya-schetka-11139102.html

https://rnews.ru/20240919/volochkova-11138964.html

https://rnews.ru/20240919/klumba-11081631.html

ru-RU

2023

Новости