Эксклюзив
Не только энергетики: врач перечислил напитки, которые нельзя пить в жару
07.07.202408:41
© freestocks.org / Pexels ∙ Фото
Читать в 
Несмотря не многочисленные предупреждения врачей о потенциальном вреде энергетиков для здоровья, большинство россиян продолжают употреблять этот бодрящий напиток.
Согласно опросу, проведенному в 2012 году, большинство респондентов выпивали баночку энерготоника один-два раза в неделю.
Однако лишь единицы знают, какую опасность несет употребление напитка в жаркую погоду. Подробнее об этом рассказал кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в эксклюзивном интервью для портала RNews.
По словам эксперта, наибольшую угрозу в летнее время представляет кофеин — основной компонент всех энергетических напитков:
«...»
"Кофеин, находящийся в этих напитках, обладает мочегонным действием. Если мы начинаем принимать их, то кофеин будет просто "высушивать" организм еще сильнее".
Кроме того, обилие сахара также негативно сказывается на жаждоутоляющей функции энерготоников:
«...»
"Второй компонент — это сахар. В энергетиках очень много сахара — порядка пяти ложек на стакан, — поэтому энергетик с точки зрения жаждоутоления вообще не годится", — предупредил врач.
Однако, в стоп-лист попали не только энерготоники. Так, кардиолог порекомендовал воздержаться от чашки зеленого чая и кофе с особенно жаркие дни:
«...»
"Кофе не подойдет по той же причине — в нем содержится кофеин, а зеленый чай может дать такой же эффект, поскольку содержит танин", — объяснил Андрей Кондрахин.