https://rnews.ru/20230728/son-9987225.html
Не так полезен, как кажется: врач рассказал о вреде сна с открытым окном
Не так полезен, как кажется: врач рассказал о вреде сна с открытым окном
С самого детства мы слышали о том, что сон с открытым окном полезен для организма. Однако недавние исследования показали, что и у этой медали есть обратная... | 29.07.2023, Rnews.ru
2023-07-28T21:00
2023-07-29T17:28
https://rnews.ru/img/07e6/0c/17/4562731_0:1358:2048:2510_1920x0_80_0_0_8c9a7eec7d245873cd13906c5ef3fa71.jpg
С самого детства мы слышали о том, что сон с открытым окном полезен для организма. Однако недавние исследования показали, что и у этой медали есть обратная сторона. Оказалось, что из-за зашумленности в черте города увеличивается риск инфаркта и инсульта, в особенности у людей, которые и так страдают от проблем с сердцем. Кардиолог Андрей Кондрахин в эксклюзивном интервью для портала RNews рассказал, что громкие звуки городской жизни действительно негативно сказываются на качестве сна: "Само себе открытое окно — это хорошо, но проблема зашумленности приводит к недосыпанию — когда мы спим, мозг продолжает улавливать ультразвуковые колебания, шум начинает "давить" на голову", — объяснил врач. Более того, эксперт подтвердил, что стресс, возникающий на фоне дефицита сна, может приводить к проблемам с сердцем: "Урбанизация — один из факторов заболеваний сердечно-сосудистой системы, связанных со стрессом. При постоянном шуме организм находится в тяжелом состоянии, он не адаптируется, и рано или поздно хронический стресс приводит к гипертонической болезни", — завершил кардиолог. Ранее диетолог рассказала, кому следует почаще лакомиться морковью.
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e6/0c/17/4562731_0:768:2049:2304_1920x0_80_0_0_1f72d5ce2617755547827554b00de082.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Ростовская областьАлтайский крайПриморский край
Эксклюзив

Не так полезен, как кажется: врач рассказал о вреде сна с открытым окном

Спящая девушка - rnews, 1920, 28.07.2023
Читать в Дзен
С самого детства мы слышали о том, что сон с открытым окном полезен для организма. Однако недавние исследования показали, что и у этой медали есть обратная сторона.
Оказалось, что из-за зашумленности в черте города увеличивается риск инфаркта и инсульта, в особенности у людей, которые и так страдают от проблем с сердцем.
Кардиолог Андрей Кондрахин в эксклюзивном интервью для портала RNews рассказал, что громкие звуки городской жизни действительно негативно сказываются на качестве сна:
«...»
"Само себе открытое окно — это хорошо, но проблема зашумленности приводит к недосыпанию — когда мы спим, мозг продолжает улавливать ультразвуковые колебания, шум начинает "давить" на голову", — объяснил врач.
Более того, эксперт подтвердил, что стресс, возникающий на фоне дефицита сна, может приводить к проблемам с сердцем:
«...»

"Урбанизация — один из факторов заболеваний сердечно-сосудистой системы, связанных со стрессом. При постоянном шуме организм находится в тяжелом состоянии, он не адаптируется, и рано или поздно хронический стресс приводит к гипертонической болезни", — завершил кардиолог.

Ранее диетолог рассказала, кому следует почаще лакомиться морковью.