https://rnews.ru/20240728/son-9987225.html

Не так полезен, как кажется: врач рассказал о вреде сна с открытым окном

Не так полезен, как кажется: врач рассказал о вреде сна с открытым окном

С самого детства мы слышали о том, что сон с открытым окном полезен для организма. Однако недавние исследования показали, что и у этой медали есть обратная... | 28.07.2024, Rnews.ru

2024-07-28T21:00

2024-07-28T21:00

2024-07-28T21:00

https://rnews.ru/img/07e6/0c/17/4562731_0:1358:2048:2510_1920x0_80_0_0_8c9a7eec7d245873cd13906c5ef3fa71.jpg

С самого детства мы слышали о том, что сон с открытым окном полезен для организма. Однако недавние исследования показали, что и у этой медали есть обратная сторона. Оказалось, что из-за зашумленности в черте города увеличивается риск инфаркта и инсульта, в особенности у людей, которые и так страдают от проблем с сердцем. Кардиолог Андрей Кондрахин в эксклюзивном интервью для портала RNews рассказал, что громкие звуки городской жизни действительно негативно сказываются на качестве сна: "Само себе открытое окно — это хорошо, но проблема зашумленности приводит к недосыпанию — когда мы спим, мозг продолжает улавливать ультразвуковые колебания, шум начинает "давить" на голову", — объяснил врач. Более того, эксперт подтвердил, что стресс, возникающий на фоне дефицита сна, может приводить к проблемам с сердцем: "Урбанизация — один из факторов заболеваний сердечно-сосудистой системы, связанных со стрессом. При постоянном шуме организм находится в тяжелом состоянии, он не адаптируется, и рано или поздно хронический стресс приводит к гипертонической болезни", — завершил кардиолог. Ранее диетолог рассказала, кому следует почаще лакомиться морковью.

https://rnews.ru/20241017/stress-11947403.html

https://rnews.ru/20241017/stress-12024177.html

https://rnews.ru/20241017/kalendar-11970448.html

https://rnews.ru/20241016/kalendar-11944927.html

https://rnews.ru/20241015/krasota-11988320.html

https://rnews.ru/20241015/kalendar-11979753.html

https://rnews.ru/20241015/tsikoriy-11986943.html

https://rnews.ru/20241015/strashnye-mesta-11953596.html

https://rnews.ru/20241014/zevota-11909223.html

https://rnews.ru/20241014/serotonin-11911191.html

https://rnews.ru/20241014/kalendar-11970105.html

https://rnews.ru/20241014/kozha-11967590.html

ru-RU

2024

Новости