https://rnews.ru/20240903/zdorove-10730999.html

Можно ли носить школьнику тяжелый рюкзак каждый день: ответил врач

Можно ли носить школьнику тяжелый рюкзак каждый день: ответил врач

Родители часто выбирают ранцы с ортопедической спинкой, чтобы уменьшить нагрузку на спину ребенка. Бытует мнение, что в таком случае можно нагружать портфель... | 03.09.2024, Rnews.ru

2024-09-03T09:10

2024-09-03T09:10

2024-09-03T09:10

https://rnews.ru/img/07e7/09/02/10730733_0:202:3070:1930_1920x0_80_0_0_f9ab73340c9506ff5a5faae9b0882d90.jpg

Родители часто выбирают ранцы с ортопедической спинкой, чтобы уменьшить нагрузку на спину ребенка. Бытует мнение, что в таком случае можно нагружать портфель учебниками без вреда для здоровья. Семейный врач, доктор медицинский наук, Татьяна Бандурина ответила порталу RNews можно ли школьнику носить тяжелый рюкзак каждый день. Конечно, ежедневное носка тяжелого портфеля негативно скажется на осанке и нанесет вред здоровью. В моменты, когда предметов в школьной сумке много, нужно соблюдать определенные правила, чтобы минимизировать последствия. "Тяжелые рюкзаки должны быть тщательно подогнаны. Дети не всегда могут правильно распределить книги в рюкзаке, чтобы нагрузка была равномерной. Это чревато болями в спине и даже нарушению осанки", — обратила внимание врач. Родители должны научить ребенка правильно распределять книги в портфеле, а также отрегулировать лямки, чтобы нагрузка на спину была минимальной. Еще немаловажный момент: ребенок должен укреплять мышцы спины, а для этого нужно заниматься спортом. Ранее портал RNews рассказал, как правильно подготовить первоклассника к школе.

https://rnews.ru/20241123/kalendar-12932726.html

https://rnews.ru/20241123/ruki-12902967.html

https://rnews.ru/20241123/kover-12936201.html

https://rnews.ru/20241123/guby-12904792.html

https://rnews.ru/20241122/ukhod-za-kozhey-12903333.html

https://rnews.ru/20241122/len-12850911.html

https://rnews.ru/20241122/12851362.html

https://rnews.ru/20241122/kalendar-12909899.html

https://rnews.ru/20241122/litso-12852349.html

https://rnews.ru/20241121/dieta-12893563.html

https://rnews.ru/20241121/telefon-12851984.html

https://rnews.ru/20241121/son-12878972.html

ru-RU

2024

Новости