https://rnews.ru/20231029/psikhologiya-12274318.html

Выгорание или усталость: когда пора обращаться за помощью к психологу

Выгорание или усталость: когда пора обращаться за помощью к психологу

У каждого человека в жизни бывали моменты, когда работа вызывала откровенное раздражение. Большинство списывают это на лень или просто усталость. Психолог... | 29.10.2023, Rnews.ru

2023-10-29T14:30

2023-10-29T14:30

2023-10-29T14:30

https://rnews.ru/img/07e7/03/03/6653502_0:6:1281:726_1920x0_80_0_0_d17d5b00140df667b0c65b7ecc0ed6ac.jpg

У каждого человека в жизни бывали моменты, когда работа вызывала откровенное раздражение. Большинство списывают это на лень или просто усталость. Психолог Ангелина Сурина рассказала в беседе с журналистами портала RNews, как распознать профессиональное выгорание и когда пора обращаться за помощью. Эксперт заметила, что банальная усталость проходит после отпуска или длинных выходных. А вот выгорание — это состояние очень близкое к депрессии. "Человек не просто ходит на работу без удовольствия, он начинает ненавидеть коллег. Часто задается вопросом: "Кто я? Чего я стою как специалист", — подчеркнула Ангелина. Сурина добавила, что когда человек уже с воскресенье начинает тревожится из-за приближения рабочих будней, то нужно начинать что-то менять в жизни. Как минимум обраться за помощью к психологу, который поможет найти свое настоящее призвание. Вместе с этим читают: Все в голове: психолог рассказала, как полюбить свое отражение в зеркале Причина страшная: учитель устроила ученикам рейд в мужском туалете Что ждет горе-воришку, которого свалил с ног кунг-фу пенсионер: адвокат

https://rnews.ru/20240517/ogurtsy-8840594.html

ru-RU

2023

Новости