https://rnews.ru/20241115/son-12719094.html

Результат приятно удивит: с этой вещью качество сна вырастет в разы

Результат приятно удивит: с этой вещью качество сна вырастет в разы

Крепкий и здоровый сон — это необходимый компонент счастливой жизни. Во сне в организме человека происходит множество крайне важных процессов. Однако далеко не... | 15.11.2024, Rnews.ru

2024-11-15T21:30

2024-11-15T21:30

2024-11-15T21:30

https://rnews.ru/img/07e7/02/08/5838332_0:0:1281:721_1920x0_80_0_0_589d2a55169bb7f6f781d3a5bf837829.jpg

Крепкий и здоровый сон — это необходимый компонент счастливой жизни. Во сне в организме человека происходит множество крайне важных процессов. Однако далеко не все могут похвастаться нормальным количеством и достойным качеством сна и пробуют разные способы побороть недосып. Причем, от отчаянья люди готовы тратить большие деньги. На самом деле, улучшить процесс можно с помощью предмета, который есть в гардеробе каждого человека. Это носки. Если надеть их перед тем, как отправиться в кровать, вы уснете гораздо быстрее, уверена сомнолог Мар де Карло. "Изменения в температуре кожи влияют на засыпание и поддерживание сна. Носки, надетые в постель, стимулируют кровообращение и приток крови к ногам, что помогает понизить общую температуру тела и посылает в мозг сигнал о сне", — сказала специалист. Носки в постели могут уберечь от синдрома Рейно. Это болезненный спазм сосудов кистей, который возникает в ответ на переохлаждение или нервное напряжение. Помогут носки и во время менопаузы. Женщины, которые надевают их на ночь, лучше справляются с приливами. Вместе с этим читают: Цена "кусается": Собчак рассказала какая зимняя куртка в тренде "Сущая каторга!": Лера Кудрявцева о семейной жизни (видео) "Чудес не бывает": аналитик разоблачил хитрости маркетплейсов

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2024

Новости