https://rnews.ru/20231115/son-12719094.html

Результат приятно удивит: с этой вещью качество сна вырастет в разы

Результат приятно удивит: с этой вещью качество сна вырастет в разы

Крепкий и здоровый сон — это необходимый компонент счастливой жизни. Во сне в организме человека происходит множество крайне важных процессов. Однако далеко не... | 15.11.2023, Rnews.ru

2023-11-15T21:30

2023-11-15T21:30

2023-11-15T21:30

https://rnews.ru/img/07e7/02/08/5838332_0:0:1281:721_1920x0_80_0_0_589d2a55169bb7f6f781d3a5bf837829.jpg

Крепкий и здоровый сон — это необходимый компонент счастливой жизни. Во сне в организме человека происходит множество крайне важных процессов. Однако далеко не все могут похвастаться нормальным количеством и достойным качеством сна и пробуют разные способы побороть недосып. Причем, от отчаянья люди готовы тратить большие деньги. На самом деле, улучшить процесс можно с помощью предмета, который есть в гардеробе каждого человека. Это носки. Если надеть их перед тем, как отправиться в кровать, вы уснете гораздо быстрее, уверена сомнолог Мар де Карло. "Изменения в температуре кожи влияют на засыпание и поддерживание сна. Носки, надетые в постель, стимулируют кровообращение и приток крови к ногам, что помогает понизить общую температуру тела и посылает в мозг сигнал о сне", — сказала специалист. Носки в постели могут уберечь от синдрома Рейно. Это болезненный спазм сосудов кистей, который возникает в ответ на переохлаждение или нервное напряжение. Помогут носки и во время менопаузы. Женщины, которые надевают их на ночь, лучше справляются с приливами. Вместе с этим читают: Цена "кусается": Собчак рассказала какая зимняя куртка в тренде "Сущая каторга!": Лера Кудрявцева о семейной жизни (видео) "Чудес не бывает": аналитик разоблачил хитрости маркетплейсов

https://rnews.ru/20240518/kozhura-8885945.html

ru-RU

2023

Новости