https://rnews.ru/20231117/khurma-12760952.html
Покусились на святое: эндокринолог перечислила минусы хурмы
Покусились на святое: эндокринолог перечислила минусы хурмы
Сочная и сладкая хурма заняла законное место на прилавках магазинов. Этот сезонный фрукт любим и уважаем многими россиянами, но, употребляя его стоит учесть... | 17.11.2023, Rnews.ru
2023-11-17T12:00
2023-11-17T12:00
https://rnews.ru/img/07e7/0b/09/12597898_0:287:3072:2015_1920x0_80_0_0_46acfdc8745baf6c799824a49346b59f.jpg
Сочная и сладкая хурма заняла законное место на прилавках магазинов. Этот сезонный фрукт любим и уважаем многими россиянами, но, употребляя его стоит учесть пару важных моментов. В беседе с RNews врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко раскрыла, почему не стоит есть этот продукт "как не в себя". Первый момент: специфические пищевые волокна, содержащиеся в хурме. Они полезны для перистальтики кишечного тракта, но если злоупотребить с фруктом, то можно заработать "послабление стула". Второй момент: этот продукт содержит много глюкозы, за счет чего отлично насыщает. Однако людям с диабетом, инсулинорезистентностью, ожирением и другими нарушениями обмена веществ нужно проявить осторожность в употреблении хурмы. Также людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта стоит проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем "налегать" на эту сезонную еду. Вместе с этим читают: Что будет, если есть хурму ежедневно: эндокринолог — о "подводных камнях" "Трава не зеленее": почему сбежавший Моргенштерн* чахнет без России Платил Первый канал: на какие средства Градский сколотил свое состояние
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/0b/09/12597898_170:0:2901:2048_1920x0_80_0_0_caa3e35930b553f559434b4e0cd11e0e.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Мария Овчарева
https://rnews.ru/img/07e7/01/10/5068884_74:0:442:368_100x100_80_0_0_c8808e3aad4674396f3c1d53f9f5b401.jpg
Мария Овчарева
https://rnews.ru/img/07e7/01/10/5068884_74:0:442:368_100x100_80_0_0_c8808e3aad4674396f3c1d53f9f5b401.jpg
Ростовская областьАлтайский крайПриморский край
Эксклюзив

Покусились на святое: эндокринолог перечислила минусы хурмы

Что будет, если есть хурму каждый день - rnews, 1920, 17.11.2023
Читать в Дзен
Сочная и сладкая хурма заняла законное место на прилавках магазинов. Этот сезонный фрукт любим и уважаем многими россиянами, но, употребляя его стоит учесть пару важных моментов.
В беседе с RNews врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко раскрыла, почему не стоит есть этот продукт "как не в себя".
Первый момент: специфические пищевые волокна, содержащиеся в хурме. Они полезны для перистальтики кишечного тракта, но если злоупотребить с фруктом, то можно заработать "послабление стула".
Второй момент: этот продукт содержит много глюкозы, за счет чего отлично насыщает. Однако людям с диабетом, инсулинорезистентностью, ожирением и другими нарушениями обмена веществ нужно проявить осторожность в употреблении хурмы.
Также людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта стоит проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем "налегать" на эту сезонную еду.
Вместе с этим читают: