https://rnews.ru/20231130/sol-13046162.html

Всего одно усилие: уменьшив потребление соли, можно помочь работе сердца

Всего одно усилие: уменьшив потребление соли, можно помочь работе сердца

Все-таки не зря соль называют белой смертью. Американские ученые выяснили, приправа напрямую связана с работой сердечно-сосудистой системы. К такому выводу они... | 30.11.2023, Rnews.ru

2023-11-30T04:30

2023-11-30T04:30

2023-11-30T04:30

https://rnews.ru/img/07e6/0b/11/3668377_0:100:1921:1180_1920x0_80_0_0_89e43cc6880eaf1160fc395c97a0bdc2.jpg

Все-таки не зря соль называют белой смертью. Американские ученые выяснили, приправа напрямую связана с работой сердечно-сосудистой системы. К такому выводу они пришли благодаря исследованию. В нем приняло участие 213 человек старшего возраста. Испытуемым предложили постепенно снизить потребление соли. В первую неделю они питались по-прежнему, во вторую – ели много соленой пищи, а вот в третью сильно ограничили ее потребление. Выяснилось, что отказ всего от одной чайной ложки этой специи в день помогает снизить кровяное давление. Это было отмечено у 75 процентов добровольцев. Однако совсем вычеркивать ее из рациона не стоит. В ней находятся вещества помогающие отправлять жидкость в клетки и из клеток. Только для этого достаточно всего два грамма в день. Вместе с этим читают: "Давись, но ешь!": мучения Светланы Ходченковой Что в составе выдаст пельмени из мясных отходов — шкурок и костей: технолог "сдала" производителей Сколько сахара можно есть в день без вреда для здоровья? Четкую норму озвучил врач-диетолог

https://rnews.ru/20240908/poslerodovaya-depressiya-10814571.html

https://rnews.ru/20240907/son-10800747.html

https://rnews.ru/20240907/psikhologiya-10797646.html

https://rnews.ru/20240907/doplata-k-pensii-10799775.html

https://rnews.ru/20240907/varene-10756793.html

https://rnews.ru/20240907/brak-10755606.html

https://rnews.ru/20240907/kkalendar-10796170.html

https://rnews.ru/20240907/prosekko-10793811.html

https://rnews.ru/20240907/kladbische-10727642.html

https://rnews.ru/20240906/proforientatsiya-10790906.html

https://rnews.ru/20240906/dedy-10757875.html

https://rnews.ru/20240906/kalendar-10773830.html

ru-RU

2023

Новости