https://rnews.ru/20231130/sol-13046162.html

Всего одно усилие: уменьшив потребление соли, можно помочь работе сердца

Всего одно усилие: уменьшив потребление соли, можно помочь работе сердца

Все-таки не зря соль называют белой смертью. Американские ученые выяснили, приправа напрямую связана с работой сердечно-сосудистой системы. К такому выводу они... | 30.11.2023, Rnews.ru

2023-11-30T04:30

2023-11-30T04:30

2023-11-30T04:30

https://rnews.ru/img/07e6/0b/11/3668377_0:100:1921:1180_1920x0_80_0_0_89e43cc6880eaf1160fc395c97a0bdc2.jpg

Все-таки не зря соль называют белой смертью. Американские ученые выяснили, приправа напрямую связана с работой сердечно-сосудистой системы. К такому выводу они пришли благодаря исследованию. В нем приняло участие 213 человек старшего возраста. Испытуемым предложили постепенно снизить потребление соли. В первую неделю они питались по-прежнему, во вторую – ели много соленой пищи, а вот в третью сильно ограничили ее потребление. Выяснилось, что отказ всего от одной чайной ложки этой специи в день помогает снизить кровяное давление. Это было отмечено у 75 процентов добровольцев. Однако совсем вычеркивать ее из рациона не стоит. В ней находятся вещества помогающие отправлять жидкость в клетки и из клеток. Только для этого достаточно всего два грамма в день. Вместе с этим читают: "Давись, но ешь!": мучения Светланы Ходченковой Что в составе выдаст пельмени из мясных отходов — шкурок и костей: технолог "сдала" производителей Сколько сахара можно есть в день без вреда для здоровья? Четкую норму озвучил врач-диетолог

https://rnews.ru/20241121/dieta-12893563.html

https://rnews.ru/20241121/telefon-12851984.html

https://rnews.ru/20241121/son-12878972.html

https://rnews.ru/20241121/telefon-12850118.html

https://rnews.ru/20241121/infarkt-12878449.html

https://rnews.ru/20241121/sladkoe-11569389.html

https://rnews.ru/20241121/koshki-12876738.html

https://rnews.ru/20241121/poleznye-sovety-12876377.html

https://rnews.ru/20241120/yuvelirnye-ukrasheniya-12831002.html

https://rnews.ru/20241120/brak-12831493.html

https://rnews.ru/20241120/dieta-12832474.html

https://rnews.ru/20241120/shapka-12870071.html

ru-RU

2023

Новости