https://rnews.ru/20231221/mandariny-13765992.html
Нельзя даже в Новый год! Эндокринолог перечислила, кому не стоит есть мандарины
Нельзя даже в Новый год! Эндокринолог перечислила, кому не стоит есть мандарины
Какие новогодние праздники без мандаринов? Они служат ярким украшением стола, обеспечивают хорошее настроение, а цитрусовый аромат вкупе с хвоей нарядной елки и | 21.12.2023, Rnews.ru
2023-12-21T18:30
2023-12-21T18:30
https://rnews.ru/img/07e7/0c/01/13197523_0:772:2048:1924_1920x0_80_0_0_cb82668d43ca527426a987fdad195e9f.jpg
Какие новогодние праздники без мандаринов? Они служат ярким украшением стола, обеспечивают хорошее настроение, а цитрусовый аромат вкупе с хвоей нарядной елки и вовсе устойчиво ассоциируется с зимними праздниками. Но ставят на стол в новогоднюю ночь мандарины, конечно же, не для красоты. Однако есть несколько категорий людей, кому не стоит употреблять этот фрукт. Об этом порталу RNews рассказала врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко. В зоне риска люди с проблемами с работой поджелудочной железы, так как мандарин будет провоцировать напряжение ферментативного и бетаклеточного аппаратов. Также не стоит есть это лакомство тем, кто страдает нарушениями углеводного обмена или сахарным диабетом. В продукте очень высокое содержание сахара, что приведет к всплеску инсулина. Не стоит забывать, что, как и все цитрусовые, мандарин выступает сильным аллергеном. Если есть склонность к пищевой аллергии, лучше от него отказаться. Также Лазуренко рекомендует с осторожностью есть фрукт тем, кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом в фазе обострения. Особенно, если употребляется не только мякоть, но и цедра. Наконец, медик не рекомендует мандарины людям, которые настолько любят этот фрукт, что не видят меры. Чрезмерное употребление нивелирует всю пользу продукта и лишь добавит проблем. Вместе с этим читают: "Сотрут" морщины с лица: какие челки подходят женщинам старше 40 лет "Удивительное рядом": почему челюсть до ужаса боящейся стоматологов россиянки сгнила — кто рискует оказаться на ее месте А вы знаете, почему на морозе дышать ртом категорически нельзя? Последствия для зубов очень серьезные
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/0c/01/13197523_0:318:2048:1854_1920x0_80_0_0_3b81dafc1cc8b9ccf1e52e37d9804809.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Ольга Смотрова
https://rnews.ru/img/07e7/01/18/5329441_0:0:640:640_100x100_80_0_0_b5a6ae22a78c68a1d0c359b79673c557.jpg
Ольга Смотрова
https://rnews.ru/img/07e7/01/18/5329441_0:0:640:640_100x100_80_0_0_b5a6ae22a78c68a1d0c359b79673c557.jpg
Ростовская областьАлтайский крайПриморский край
Эксклюзив

Нельзя даже в Новый год! Эндокринолог перечислила, кому не стоит есть мандарины

Эндокринолог рассказала, в чем польза мандаринов и сколько их можно есть - rnews, 1920, 21.12.2023
Читать в Дзен
Какие новогодние праздники без мандаринов? Они служат ярким украшением стола, обеспечивают хорошее настроение, а цитрусовый аромат вкупе с хвоей нарядной елки и вовсе устойчиво ассоциируется с зимними праздниками.
Но ставят на стол в новогоднюю ночь мандарины, конечно же, не для красоты. Однако есть несколько категорий людей, кому не стоит употреблять этот фрукт. Об этом порталу RNews рассказала врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко.
В зоне риска люди с проблемами с работой поджелудочной железы, так как мандарин будет провоцировать напряжение ферментативного и бетаклеточного аппаратов.
Также не стоит есть это лакомство тем, кто страдает нарушениями углеводного обмена или сахарным диабетом. В продукте очень высокое содержание сахара, что приведет к всплеску инсулина.
Не стоит забывать, что, как и все цитрусовые, мандарин выступает сильным аллергеном. Если есть склонность к пищевой аллергии, лучше от него отказаться.
Также Лазуренко рекомендует с осторожностью есть фрукт тем, кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом в фазе обострения. Особенно, если употребляется не только мякоть, но и цедра.
Наконец, медик не рекомендует мандарины людям, которые настолько любят этот фрукт, что не видят меры. Чрезмерное употребление нивелирует всю пользу продукта и лишь добавит проблем.
Вместе с этим читают: