https://rnews.ru/20231221/rabota-13514335.html
Секрет счастья и долголетия у каждого под рукой — психолог назвала главный "ингредиент"
Секрет счастья и долголетия у каждого под рукой — психолог назвала главный "ингредиент"
"Движение – это жизнь" гласит народная мудрость. Издавна считается, что активный образ жизни является залогом хорошего самочувствия, физического и психического... | 21.12.2023, Rnews.ru
2023-12-21T10:00
2023-12-21T10:00
https://rnews.ru/img/07e7/0c/0c/13514970_0:139:3072:1867_1920x0_80_0_0_28623f1eedb8d1db4bfc701c8863c169.jpg
"Движение – это жизнь" гласит народная мудрость. Издавна считается, что активный образ жизни является залогом хорошего самочувствия, физического и психического благополучия. Как правило, основной деятельностью взрослого человека является трудовая. Именно на работе он может реализовать свой потенциал. Но обязательно ли нужно работать, чтобы чувствовать себя реализованным и быть счастливым? С этим вопросом редакция RNews обратилась к психологу Ангелине Суриной. "На самом деле человек, когда не занимается каким-то делом, если у него нет увлечений, он начинает деградировать", — утверждает специалист. Самый банальный пример — выход на пенсию. Если пенсионер просто перестает работать и проводит весь день у экрана телевизора, у него падает самооценка, подсознательно ему кажется, что он не нужен этому миру, он озлобляется. В то же время пенсионеры, которые не работают, но, например, занимаются садоводством или помогают с внуками, они более мягкие, спокойные, жизнерадостные. Поэтому многие говорили, что секрет долголетия — это когда человек в движении, занимается любимым делом, каким-то спортом, саморазвитием и так далее. Чтобы чувствовать себя реализованным и счастливым, нужно не просто работать, а заниматься любимым делом, что-то делать в удовольствие и чтобы это приносило доход. Тогда это очень сильно увеличивает энергию, на гормональном уровне повышаются дофамин, серотонин, адреналин и хочется бегать, что-то делать и, соответственно, здоровье улучшается и жизнь наполняется новыми красками. Вместе с этим читают: Загранпаспорта нужно сдать в течение пяти дней, но не всем Секреты трудоустройства в декабре: кто сможет получить работу перед Новым годом Не знаете, как получить налоговый вычет за детей? Поможет пошаговая инструкция
https://rnews.ru/20241004/glintveyn-11676129.html
https://rnews.ru/20241004/pitomtsy-11707839.html
https://rnews.ru/20241004/kalendar-11679224.html
https://rnews.ru/20241004/zdorove-11680046.html
https://rnews.ru/20241004/eda-11678493.html
https://rnews.ru/20241003/kalendar-11564632.html
https://rnews.ru/20241002/retsept-11580807.html
https://rnews.ru/20241002/kalendar-11509024.html
https://rnews.ru/20241001/kalendar-11592974.html
https://rnews.ru/20240930/fotografiya-11572424.html
https://rnews.ru/20240930/perekus-11572975.html
https://rnews.ru/20240930/rak-evangelisty-11562176.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/0c/0c/13514970_308:0:3039:2048_1920x0_80_0_0_f93928b7c3291b0787c96a1b8ca0a67c.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
Оксана Куликова
https://rnews.ru/img/07e7/09/05/10777278_0:36:720:756_100x100_80_0_0_877904d7f16b32a81fb6b0fc4c748a45.jpg
Оксана Куликова
https://rnews.ru/img/07e7/09/05/10777278_0:36:720:756_100x100_80_0_0_877904d7f16b32a81fb6b0fc4c748a45.jpg
Краснодарский крайЧелябинская областьВоронежская областьАлтайский крайРостовская областьПриморский край
Эксклюзив

Секрет счастья и долголетия у каждого под рукой — психолог назвала главный "ингредиент"

Обязательно ли для счастья работать - rnews, 1920, 21.12.2023
Читать в Дзен
"Движение – это жизнь" гласит народная мудрость. Издавна считается, что активный образ жизни является залогом хорошего самочувствия, физического и психического благополучия.
Как правило, основной деятельностью взрослого человека является трудовая. Именно на работе он может реализовать свой потенциал.
Но обязательно ли нужно работать, чтобы чувствовать себя реализованным и быть счастливым?
С этим вопросом редакция RNews обратилась к психологу Ангелине Суриной.
«...»

"На самом деле человек, когда не занимается каким-то делом, если у него нет увлечений, он начинает деградировать", — утверждает специалист.

Самый банальный пример — выход на пенсию. Если пенсионер просто перестает работать и проводит весь день у экрана телевизора, у него падает самооценка, подсознательно ему кажется, что он не нужен этому миру, он озлобляется.
В то же время пенсионеры, которые не работают, но, например, занимаются садоводством или помогают с внуками, они более мягкие, спокойные, жизнерадостные.
Поэтому многие говорили, что секрет долголетия — это когда человек в движении, занимается любимым делом, каким-то спортом, саморазвитием и так далее.
Чтобы чувствовать себя реализованным и счастливым, нужно не просто работать, а заниматься любимым делом, что-то делать в удовольствие и чтобы это приносило доход.
Тогда это очень сильно увеличивает энергию, на гормональном уровне повышаются дофамин, серотонин, адреналин и хочется бегать, что-то делать и, соответственно, здоровье улучшается и жизнь наполняется новыми красками.
Вместе с этим читают: