Не тяни резину: стоматолог назвала ряд причин, почему стоит отказаться от жвачки
24.12.202404:30
Читать в 
Времена, когда одну дефицитную жвачку жевали всем двором давно прошли. Сейчас жевательная резинка доступна каждому. Однако со временем степень ее вредности только увеличилась.
Как предупредила стоматолог Елена Мартынова, жевать резинку больше трех минут — чревато различными последствиями для здоровья. В частности, можно испортить зубы и желудок.
Основную опасность для организма представляют искусственные подсластители - в них слишком много сахара. И даже если жвачке присутствует ментол, зубы она не очищает, а только наоборот, способствует развитию кариеса.
Также в процессе жевания организм не понимает, что происходит и начинает вырабатывать желудочный сок. Однако еда при этом в него не поступает, что может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом:
«...»
"Если нравится жевательная резинка, то лучше отдавать предпочтение жвачкам с ксилитом. Но это должно быть лишь кратковременное использование", — объяснила стоматолог.
Не следует пытаться забивать чувство голода жвачкой. Это также может привести к гастриту.
От пустого пережевывания пострадает и прикус, так как если нормальной пищи во рту нет, челюсть начинает работать неправильно.
Безобидная жвачка даже способна привести к аллергии и мигреням. Поэтому все же лучше проводить гигиену зубов проверенными способами: чистить их два раза в день, пользоваться ополаскивателями для рта и зубной нитью.
Вместе с этим читают: