Эксклюзив
Выйдет боком: врач рассказала о том, какой десерт на новогоднем столе станет лишним
27.12.202315:30
Читать в 
Новогоднее застолье в России очень часто напоминает сражение, из которого каждый стремится выйти победителем. На праздничном столе выстраиваются салаты, заливное, горячее, всевозможные нарезки, закуски и напитки. Но, как и любая битва, здесь не обходится без потерь.
Расплачиваться приходится собственным здоровьем. Одна из самых убийственных вещей на новогоднем столе — это десерт. Чаще всего это горы сладостей: конфеты и торт.
Отказываться от любимого "Наполеона" или "Птички" не стоит, успокаивает кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко в эксклюзивном интервью для портала RNews. Лучше просто перенести его на другой день.
Есть и другой вариант: вместо традиционного сложного и тяжелого для пищеварения меню, можно выбрать более здоровый вариант и дополнить его традиционным десертом.
Конечно, если в семье есть дети, отказывать им в сладостях в праздник нет смысла. Но в этом случае можно отдать предпочтение различным вариациям угощений, в составе которых есть фрукты. К примеру, ломтики плодов или ягоды в шоколаде.
В любом случае эксперт предупреждает: о каком бы десерте ни шла речь, важно чтобы он был свежим. Иначе праздник будет испорчен, несмотря на все старания.
Вместе с этим читают: