Дело не в лишнем весе: диетолог объяснила, чем опасен праздничный "зажор"

28.12.202312:30

Чем грозит поздний новогодний ужин - rnews, 1920, 28.12.2023

Читать в

Все мы не понаслышке знаем, что в новогоднюю ночь как никогда тянет на вредную пищу. Салаты, сладости, жирное мясо — устоять перед такими удовольствием бывает крайне тяжело.

Несмотря на то, что от единоразовой "объедаловки" вряд ли прибавятся цифры на весах, переизбыток пищи может повлечь за собой проблемы со здоровьем, а именно с пищеварительной системой.

Как объяснила врач общей практики Елена Кудряшова в эксклюзивном интервью для портала RNews, основной вред праздничный "зажор" наносит печени и поджелудочной железе.

Ведь при поступлении слишком большого количества еды, органы начинают работать на износ, выделяя огромное количество ферментов и желчи.

Чтобы минимизировать нагрузку на печень и поджелудочную в праздничные дни, эксперт советует прибегнуть к помощи аптечных средств.

«...»

"Если человек все-таки понимает, что он переест, особенно жирной пищи, то лучше принимать дополнительно ферменты во время еды, например, панкреатин", — посоветовала врач.

Полина Гончарова

Анна Крылова