https://rnews.ru/20230609/sol-9158100.html

Смертельно опасно! Сколько соли можно и нужно есть каждый день

Смертельно опасно! Сколько соли можно и нужно есть каждый день

В народе говорят, что сахар — это белая смерть. Не меньше вопросов у людей и о соли. Так ли она вредна и стоит ли отказываться от этого продукта, пояснила врач... | 09.06.2023, Rnews.ru

2023-06-09T07:50

2023-06-09T07:50

2023-06-09T07:50

https://rnews.ru/img/07e7/04/03/7760105_0:0:1200:675_1920x0_80_0_0_eb0a66d12f905da629aa41487862da5c.jpg

В народе говорят, что сахар — это белая смерть. Не меньше вопросов у людей и о соли. Так ли она вредна и стоит ли отказываться от этого продукта, пояснила врач Александра Чистякова. По словам доктора, ежедневная норма потребления соли 12-13 граммов. При этом, около 10 из них человек получает из продуктов. Остальные нужно добирать из солонки в течение дня. Если же полностью отказаться от приема соли, то смерть может наступить уже через 10-12 дней. Именно на столько хватит запасов организма. "С пищевой солью в организм поступает необходимый для клеток натрий и хлор, который требуется для построения соляной кислоты желудка", — отметила Чистякова в беседе с "Лента.ру".

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости