https://rnews.ru/20230609/sol-9158100.html

Смертельно опасно! Сколько соли можно и нужно есть каждый день

Смертельно опасно! Сколько соли можно и нужно есть каждый день

В народе говорят, что сахар — это белая смерть. Не меньше вопросов у людей и о соли. Так ли она вредна и стоит ли отказываться от этого продукта, пояснила врач... | 09.06.2023, Rnews.ru

2023-06-09T07:50

2023-06-09T07:50

2023-06-09T07:50

https://rnews.ru/img/07e7/04/03/7760105_0:0:1200:675_1920x0_80_0_0_eb0a66d12f905da629aa41487862da5c.jpg

В народе говорят, что сахар — это белая смерть. Не меньше вопросов у людей и о соли. Так ли она вредна и стоит ли отказываться от этого продукта, пояснила врач Александра Чистякова. По словам доктора, ежедневная норма потребления соли 12-13 граммов. При этом, около 10 из них человек получает из продуктов. Остальные нужно добирать из солонки в течение дня. Если же полностью отказаться от приема соли, то смерть может наступить уже через 10-12 дней. Именно на столько хватит запасов организма. "С пищевой солью в организм поступает необходимый для клеток натрий и хлор, который требуется для построения соляной кислоты желудка", — отметила Чистякова в беседе с "Лента.ру".

https://rnews.ru/20240726/yadovitye-travy-9929128.html

https://rnews.ru/20240726/rody-9958523.html

https://rnews.ru/20240726/koroleva-kamilla-9945096.html

https://rnews.ru/20240726/uvlazhnitel-vozdukha-9897257.html

https://rnews.ru/20240726/kalendar-9934795.html

https://rnews.ru/20240726/belosnezhnye-veschi-9725346.html

https://rnews.ru/20240726/korolevskaya-semya-9929746.html

https://rnews.ru/20240725/med-9926651.html

https://rnews.ru/20240725/rinoplastika-9921305.html

https://rnews.ru/20240725/solevaya-lampa-9894442.html

https://rnews.ru/20240725/yadovitye-travy-9882976.html

https://rnews.ru/20240724/layfkhak-9880243.html

ru-RU

2023

Новости