https://rnews.ru/20240619/kofe-9319720.html

Не кофе бодрит: почему напиток не стоит пить сразу после пробуждения

Не кофе бодрит: почему напиток не стоит пить сразу после пробуждения

Что может быть лучше, чем чашечка свежесваренного кофе ранним утром? Диетолог Римма Мойсенко говорит, что только вода. Причем, выпивать нужно сразу два стакана. | 19.06.2024, Rnews.ru

2024-06-19T09:30

2024-06-19T09:30

2024-06-19T09:30

https://rnews.ru/img/07e7/06/10/9319574_0:0:1200:675_1920x0_80_0_0_ce75fbb15078984af8de629ff37421c4.jpg

Что может быть лучше, чем чашечка свежесваренного кофе ранним утром? Диетолог Римма Мойсенко говорит, что только вода. Причем, выпивать нужно сразу два стакана. Потом нужно съесть завтрак и только после этого, как минимум через час после пробуждения, можно пить кофе. Только так можно уберечь организм от тяжелых последствий. "Кофе нельзя пить с утра по нескольким причинам. В первую очередь, за ночь мы теряем около полулитра жидкости с дыханием. Эти потери нужно восполнять, потому что при них кровь сгущается. Кофе обладает фактором, который может усиливать сгущение крови. И это приводит к формированию атеросклеротических бляшек, а также сужению сосудов и тромбозу", — отметила Мойсенко в беседе с RNews.

https://rnews.ru/20240908/poslerodovaya-depressiya-10814571.html

https://rnews.ru/20240907/son-10800747.html

https://rnews.ru/20240907/psikhologiya-10797646.html

https://rnews.ru/20240907/doplata-k-pensii-10799775.html

https://rnews.ru/20240907/varene-10756793.html

https://rnews.ru/20240907/brak-10755606.html

https://rnews.ru/20240907/kkalendar-10796170.html

https://rnews.ru/20240907/prosekko-10793811.html

https://rnews.ru/20240907/kladbische-10727642.html

https://rnews.ru/20240906/proforientatsiya-10790906.html

https://rnews.ru/20240906/dedy-10757875.html

https://rnews.ru/20240906/kalendar-10773830.html

ru-RU

2024

Новости