https://rnews.ru/20240619/kofe-9319720.html
Не кофе бодрит: почему напиток не стоит пить сразу после пробуждения
Не кофе бодрит: почему напиток не стоит пить сразу после пробуждения
Что может быть лучше, чем чашечка свежесваренного кофе ранним утром? Диетолог Римма Мойсенко говорит, что только вода. Причем, выпивать нужно сразу два стакана. | 19.06.2024, Rnews.ru
2024-06-19T09:30
2024-06-19T09:30
https://rnews.ru/img/07e7/06/10/9319574_0:0:1200:675_1920x0_80_0_0_ce75fbb15078984af8de629ff37421c4.jpg
Что может быть лучше, чем чашечка свежесваренного кофе ранним утром? Диетолог Римма Мойсенко говорит, что только вода. Причем, выпивать нужно сразу два стакана. Потом нужно съесть завтрак и только после этого, как минимум через час после пробуждения, можно пить кофе. Только так можно уберечь организм от тяжелых последствий. "Кофе нельзя пить с утра по нескольким причинам. В первую очередь, за ночь мы теряем около полулитра жидкости с дыханием. Эти потери нужно восполнять, потому что при них кровь сгущается. Кофе обладает фактором, который может усиливать сгущение крови. И это приводит к формированию атеросклеротических бляшек, а также сужению сосудов и тромбозу", — отметила Мойсенко в беседе с RNews.
https://rnews.ru/20240720/sup-9787467.html
https://rnews.ru/20240720/energetiki-9775604.html
https://rnews.ru/20240720/psikholog-9776552.html
https://rnews.ru/20240719/borschevik-9769444.html
https://rnews.ru/20240719/kalendar-9742289.html
https://rnews.ru/20240718/moda-i-stil-9712802.html
https://rnews.ru/20240718/kalendar-9708686.html
https://rnews.ru/20240717/granatovye-korki-9712917.html
https://rnews.ru/20240717/krymskiy-most-9714257.html
https://rnews.ru/20240717/produkty-9704281.html
https://rnews.ru/20240717/yaytsa-9693102.html
https://rnews.ru/20240717/polotentsa-9639529.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
2024
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e7/06/10/9319574_168:0:1068:675_1920x0_80_0_0_56e0c1b13933bf13cb338ea52e20678f.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Ольга Смотрова
https://rnews.ru/img/07e7/01/18/5329441_0:0:640:640_100x100_80_0_0_b5a6ae22a78c68a1d0c359b79673c557.jpg
Ольга Смотрова
https://rnews.ru/img/07e7/01/18/5329441_0:0:640:640_100x100_80_0_0_b5a6ae22a78c68a1d0c359b79673c557.jpg
Алтайский крайЧелябинская областьВоронежская областьРостовская областьПриморский край
Эксклюзив

Не кофе бодрит: почему напиток не стоит пить сразу после пробуждения

Кофе - rnews, 1920, 19.06.2024
Читать в Дзен
Что может быть лучше, чем чашечка свежесваренного кофе ранним утром? Диетолог Римма Мойсенко говорит, что только вода. Причем, выпивать нужно сразу два стакана.
Потом нужно съесть завтрак и только после этого, как минимум через час после пробуждения, можно пить кофе. Только так можно уберечь организм от тяжелых последствий.
«...»

"Кофе нельзя пить с утра по нескольким причинам. В первую очередь, за ночь мы теряем около полулитра жидкости с дыханием. Эти потери нужно восполнять, потому что при них кровь сгущается. Кофе обладает фактором, который может усиливать сгущение крови. И это приводит к формированию атеросклеротических бляшек, а также сужению сосудов и тромбозу", — отметила Мойсенко в беседе с RNews.