https://rnews.ru/20230827/kofe-10570320.html

Диетолог назвал идеальный напиток для быстрого похудения — и это не вода

Диетолог назвал идеальный напиток для быстрого похудения — и это не вода

Бывает сложно собрать мотивацию и энергию для тренировок. Если вас перестали радовать занятия спортом, а протеиновый смузи так и не помог сбросить заветные... | 27.08.2023, Rnews.ru

2023-08-27T23:10

2023-08-27T23:10

2023-08-27T23:10

https://rnews.ru/img/07e7/01/17/5284507_0:1114:2048:2266_1920x0_80_0_0_9f2ffd1bbbf3d73597d7029c71689b03.jpg

Бывает сложно собрать мотивацию и энергию для тренировок. Если вас перестали радовать занятия спортом, а протеиновый смузи так и не помог сбросить заветные килограммы, диетолог Майкл Мосли знает, как решить это проблему. По словам эксперта, самый лучший напиток для эффективного сброса веса большинство и так пьет по утрам. И нет, это вовсе не вода, как могло бы показаться на первый взгляд. Речь идет, конечно, о черном кофе. Хотя мы привыкли потягивать чашку крепкого напитка, чтобы избавиться от сонливости, у него есть и другие способы применения, уверяет специалист: "Употребление кофе не только поднимает нам настроение, но и повышает нашу производительность во многих других отношениях, например, увеличивает количества жира, сжигаемого во время тренировок, и повышает выносливость". Доктор Мосли порекомендовал всем, кто ходит в спортзал и чей вес "застрял" на месте попробовать пить чашечку американо. Выпивать ее рекомендуется минимум за час до начала занятий. Доказано: кофе снижает риск развития Альцгеймера, но есть один нюанс Годами пьем кофе не так: от утреннего ритуала недалеко и до гастрита Не кофе бодрит: почему напиток не стоит пить сразу после пробуждения

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости