https://rnews.ru/20221015/yaytsa-2863787.html
Педиатр объяснила, почему детям нужно есть яйца
Педиатр объяснила, почему детям нужно есть яйца
Куриные и перепелиные яйца считаются важнейшими продуктами в меню каждого человека, так как содержат большое количество необходимых для организма... | Rnews.ru, 15.10.2022
общество, дети, здоровье, питание
2022-10-15T08:34
2022-10-15T08:34
общество
дети
здоровье
питание
/img/07e6/07/1d/1089830_0:155:3086:1891_1920x0_80_0_0_6302d0f49d71b6e267eeb1cbd2c11305.jpg?projectName=news-aggregator
Куриные и перепелиные яйца считаются важнейшими продуктами в меню каждого человека, так как содержат большое количество необходимых для организма микроэлементов, витаминов и минералов. Педиатр Татьяна Игамбердиева рассказала, почему важно включать яйца в рацион ребенка. В желтке находятся полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, способствующие правильному росту ребенка. Однако при недостатке холина страдает не только мозговая деятельность. Дефицит этого вещества приводит к повышению уровня холестерина в крови, увеличению массы тела и появлению гепатоза. По словам Татьяны Игамбердиевой, белок в яйце является источником протеина, который повышает защитные свойства организма, противостоит размножению бактерий, участвует в доставке кислорода к тканям, формирует мышечные волокна и кости. К тому же белок богат такими элементами, как железо, фосфор и кальций, которые укрепляет детские зубы и ногти, способствуют заживлению ран. А аминокислоты в составе продукта принимают участие в процессе обновления клеток и стимулируют выработку гормонов. Следует вводить яйца в детский рацион, начиная с 8 месяцев. Но делать это нужно с осторожностью из-за возможной аллергической реакции. Также эксперт рекомендует начинать с перепелиного яйца, потому что концентрация аллергенов в нем гораздо меньше, чем в курином. Помимо этого, в перепелиных яйцах можно обнаружить большое количество лизоцима – фермента, нормализующего микрофлору желудочно-кишечного тракта, что особенно важно для еще неокрепшего организма малыша.
https://rnews.ru/20221205/kvartira-4089232.html
https://rnews.ru/20221205/piling-4088512.html
https://rnews.ru/20221205/uprazhneniya-4088270.html
https://rnews.ru/20221205/poliklinika-4088104.html
https://rnews.ru/20221205/yaytsa-4087659.html
https://rnews.ru/20221205/panicheskaya_ataka-4087384.html
https://rnews.ru/20221205/morskaya_kapusta-4087136.html
https://rnews.ru/20221204/rebenok-4044506.html
https://rnews.ru/20221204/blyuda-4044107.html
https://rnews.ru/20221204/toshnota-4042473.html
https://rnews.ru/20221204/akkumulyator-4042134.html
https://rnews.ru/20221204/utyug-4041919.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2022
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
/img/07e6/07/1d/1089830_179:0:2908:2047_1920x0_80_0_0_2a2b78073ff9bf3e485d82fe22d53bbd.jpg?projectName=news-aggregator
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Мария Аксенова
/img/07e6/08/0a/1333082_0:0:720:720_100x100_80_0_0_f54c58f41562a9aa1ab467ae96467b1d.jpg?projectName=news-aggregator
Мария Аксенова
/img/07e6/08/0a/1333082_0:0:720:720_100x100_80_0_0_f54c58f41562a9aa1ab467ae96467b1d.jpg?projectName=news-aggregator

Педиатр объяснила, почему детям нужно есть яйца

Вареное яйцо - rnews, 1920, 15.10.2022
Вареное яйцо
Куриные и перепелиные яйца считаются важнейшими продуктами в меню каждого человека, так как содержат большое количество необходимых для организма микроэлементов, витаминов и минералов. Педиатр Татьяна Игамбердиева рассказала, почему важно включать яйца в рацион ребенка.
Первый прикорм - rnews, 1920, 14.10.2022
Ребенок ест желток
В желтке находятся полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, способствующие правильному росту ребенка.
Однако при недостатке холина страдает не только мозговая деятельность. Дефицит этого вещества приводит к повышению уровня холестерина в крови, увеличению массы тела и появлению гепатоза.
По словам Татьяны Игамбердиевой, белок в яйце является источником протеина, который повышает защитные свойства организма, противостоит размножению бактерий, участвует в доставке кислорода к тканям, формирует мышечные волокна и кости.
К тому же белок богат такими элементами, как железо, фосфор и кальций, которые укрепляет детские зубы и ногти, способствуют заживлению ран. А аминокислоты в составе продукта принимают участие в процессе обновления клеток и стимулируют выработку гормонов.
Вареные куриные яйца - rnews, 1920, 14.10.2022
Вареные куриные яйца
Следует вводить яйца в детский рацион, начиная с 8 месяцев. Но делать это нужно с осторожностью из-за возможной аллергической реакции.
Также эксперт рекомендует начинать с перепелиного яйца, потому что концентрация аллергенов в нем гораздо меньше, чем в курином.
Помимо этого, в перепелиных яйцах можно обнаружить большое количество лизоцима – фермента, нормализующего микрофлору желудочно-кишечного тракта, что особенно важно для еще неокрепшего организма малыша.