Врач развеял миф о пользе малинового варенья при простуде
23.10.202209:55
Читать в 
Горячий чай с малиновым вареньем считается главным народным средством лечения простуды и ОРВИ. Однако в некоторых случаях такой вид домашней "терапии" может навредить здоровью человека. Подробнее об этом рассказал врач Кирилл Романов.
Эксперт предупреждает, что любые народные методы лечения простуды должны выступать лишь как дополнение к полноценной терапии.
Малина действительно полезна при пониженном иммунитете, депрессии, апатии, бессоннице и перенапряжении. В составе свежей ягоды содержатся витамин С и множество антиоксидантов. Но после термической обработки малина теряет все полезные свойства.
К тому же, по словам Кирилла Романова, из-за большого количества сахара малиновое варенье представляет серьезную опасность для диабетиков и людей, страдающих от патологий ЖКТ.
Продукт способствует росту числа бактерий в микрофлоре кишечника, что провоцирует обострение гастрита, панкреатита и язвенной болезни.
Более того, врач напоминает, что варенье – это довольно калорийное лакомство (273 ккал/100 г). Поэтому стоит исключить сладость из рациона при ожирении и нарушении углеводного обмена.
Эксперт подтверждает, что малина является природным антибиотиком. Именно поэтому ягода способствует временному облегчению симптоматики заболевания.
При простуде важно отдавать предпочтение домашнему варенью без высокого содержания сахара, красителей и консервантов.