29.10.202208:20

Офтальмолог развеяла миф о гимнастике для глаз

Девушка делает упражнение на улучшение зрения - rnews, 1920, 29.10.2022

Полки книжных магазинов переполнены брошюрами, авторы которых предлагают многочисленные упражнения для восстановления зрения. Офтальмолог Елена Денисова развенчала миф о пользе гимнастики для глаз.

Этот метод в своей основе имеет два положения:

аккомодация (фокусировка) происходит путем воздействия на глаз внешних мышц, расположенных вокруг него;
главной причиной плохого зрения является психическое напряжение.

По словам врача, с помощью каких-либо упражнений можно укрепить не гладкую мускулатуру, а поперечно-полосатые внешние мышцы, которые не исправляют плохое зрение.

Уставшая девушка

Сегодня практически все офтальмологи сходятся во мнении, что гимнастика для глаз эффективна только при ложной близорукости. Она возникает после длительного нахождения человека у экрана монитора. При этом зрение ослабевает лишь временно вследствие перенапряжения глазного яблока.

Во всех остальных случаях гимнастика не влияет на течение заболевания и даже не является средством профилактики.

Елена Денисова утверждает, что вылечить большинство видов зрительных патологий позволяет лишь хирургическое вмешательство.

Мария Аксенова

Новости для вас

Как быстро сдать квартиру без штрафов и посредников

05.12.202214:33

"Время пилингов": какие процедуры сохранят эластичность кожи зимой

05.12.202214:28

Пять лучших упражнений от боли в пояснице

05.12.202214:25

Рабочие способы облегчить ребенку поход в поликлинику

05.12.202214:21