https://rnews.ru/20221107/revnost-3412284.html
Как побороть ревность. Простые рекомендации психотерапевта
Как побороть ревность. Простые рекомендации психотерапевта
Иногда сомнения в партнере возникают из ложных домыслов и опасений. Но с приступами ревности можно легко справиться самостоятельно. Психотерапевт Александра... | Rnews.ru, 07.11.2022
психология, отношения, здоровье, мужчины, женщины
2022-11-07T12:53
2022-11-07T12:53
психология
отношения
здоровье
мужчины
женщины
/img/07e6/0b/07/3412003_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_d824d2089b931ebd4e48602698c4bddb.jpg?projectName=news-aggregator
Иногда сомнения в партнере возникают из ложных домыслов и опасений. Но с приступами ревности можно легко справиться самостоятельно. Психотерапевт Александра Артемьева рассказала, как перестать подозревать любимого человека в измене. Чтобы побороть ревность, нужно признать свои эмоции и разобраться в них. Специалист советует не отмахиваться от негативных ощущений и быть честным с самим собой. “Если человек осознает, что причины сомнений в верности партнера кроются в собственных страхах и комплексах, не стоит злиться на вторую половинку. Некоторые простые приемы помогут быстро справиться с переживаниями”, - пояснила Александра Артемьева. По словам эксперта, в первую очередь не следует зацикливаться на чувстве ревности. Необходимо признать факт ее существования, но не думать только об этом. Также психотерапевт подтвердила теорию о том, что саморазвитие помогает избавиться от навязчивых мыслей. Новое хобби, спорт или изучение иностранного языка займут место тревоги. Кроме того, успокоить переживания поможет разговор со второй половинкой. Но если причины для сомнений в партнере объективны, то, по словам психотерапевта, побороть ревность не получится. Для начала важно обсудить дальнейшее развитие отношений и по возможности решить проблему.
https://rnews.ru/20221202/smartfon-4034626.html
https://rnews.ru/20221202/pitanie-4034360.html
https://rnews.ru/20221202/zhile-4034220.html
https://rnews.ru/20221202/ekonomiya-4033530.html
https://rnews.ru/20221202/krizis-4032331.html
https://rnews.ru/20221202/pitanie-4032128.html
https://rnews.ru/20221202/pitanie-4031437.html
https://rnews.ru/20221201/vospitanie-4008126.html
https://rnews.ru/20221201/samoobrazovanie-4007509.html
https://rnews.ru/20221201/pitomets-4007343.html
https://rnews.ru/20221201/pokhudenie-4006997.html
https://rnews.ru/20221201/syr-4006685.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2022
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
/img/07e6/0b/07/3412003_170:0:2901:2048_1920x0_80_0_0_f4f6d447f8430b502b2e76a4353e146f.jpg?projectName=news-aggregator
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Даниил Федотов
/img/07e6/09/14/2276942_0:0:640:640_100x100_80_0_0_156ad65a6fc90537198a99a51fb4951e.jpg?projectName=news-aggregator
Даниил Федотов
/img/07e6/09/14/2276942_0:0:640:640_100x100_80_0_0_156ad65a6fc90537198a99a51fb4951e.jpg?projectName=news-aggregator

Как побороть ревность. Простые рекомендации психотерапевта

Молодая пара с мобильными устройствами - rnews, 1920, 07.11.2022
Молодая пара с мобильными устройствами
Иногда сомнения в партнере возникают из ложных домыслов и опасений. Но с приступами ревности можно легко справиться самостоятельно. Психотерапевт Александра Артемьева рассказала, как перестать подозревать любимого человека в измене.
Чтобы побороть ревность, нужно признать свои эмоции и разобраться в них. Специалист советует не отмахиваться от негативных ощущений и быть честным с самим собой.
“Если человек осознает, что причины сомнений в верности партнера кроются в собственных страхах и комплексах, не стоит злиться на вторую половинку. Некоторые простые приемы помогут быстро справиться с переживаниями”, - пояснила Александра Артемьева.
По словам эксперта, в первую очередь не следует зацикливаться на чувстве ревности. Необходимо признать факт ее существования, но не думать только об этом.
Девушка на приеме у психотерапевта - rnews, 1920, 07.11.2022
Девушка на приеме у психотерапевта
Также психотерапевт подтвердила теорию о том, что саморазвитие помогает избавиться от навязчивых мыслей. Новое хобби, спорт или изучение иностранного языка займут место тревоги.
Кроме того, успокоить переживания поможет разговор со второй половинкой.
Но если причины для сомнений в партнере объективны, то, по словам психотерапевта, побороть ревность не получится. Для начала важно обсудить дальнейшее развитие отношений и по возможности решить проблему.