https://rnews.ru/20221118/zavisimost-3697445.html
Пять способов "вытащить" ребенка из смартфона
Пять способов "вытащить" ребенка из смартфона
Детская зависимость от гаджетов считается проблемой XXI века. Но строгие запреты на использование планшета или телефона не помогут справиться с вредной... | Rnews.ru, 18.11.2022
психология, дети, родители, гаджеты, смартфон
2022-11-18T12:52
2022-11-18T12:52
психология
дети
родители
гаджеты
смартфон
/img/07e6/08/10/1465341_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_34fa6e1161c921443e6b9e413f7b137a.jpg?projectName=news-aggregator
Детская зависимость от гаджетов считается проблемой XXI века. Но строгие запреты на использование планшета или телефона не помогут справиться с вредной привычкой. О простых и эффективных способах "вытащить" ребенка из смартфона рассказала клинический психолог Анастасия Егорова. Для начала следует определить, действительно ли увлечение электронными устройствами переросло в зависимость. Понять это можно по следующим признакам: 1. Ребенок страдает от рассеянности, перепадов настроения, тревожности, агрессии. 2. У детей ухудшаются умственные способности, функции памяти и концентрация внимания, возникают головные боли, бессонница, тошнота. 3. Информационная перегруженность провоцирует панические атаки и невротические реакции. Психолог отмечает, что существует несколько способов избавиться от зависимости. Личный пример Ребенок любого возраста копирует поведение значимых для него взрослых. "Чаще всего авторитетными фигурами являются родители. Если мама с папой постоянно сидят в телефоне, дети возьмут пример поведения с них", — прокомментировала Анастасия Егорова. Контроль На смартфон ребенка можно установить приложение родительского контроля. Существуют различные варианты: от блокировки нежелательного контента до ограничения времени по использованию гаджета. Альтернативное занятие и общение Малышу нужна альтернатива в виде семейного времяпрепровождения. Психолог советует задавать детям вопросы про их жизнь, планы на день, испытанные чувства. Искренний интерес к эмоциональному и физиологическому состоянию заменит потребность уйти в виртуальный мир. Дисциплина и ответственность Эксперт утверждает, что дисциплина и порядок должны быть во всем, в том числе и в работе с гаджетами. Для телефона и компьютера следует отвести определенное время. Допустимая норма для ребенка - от одного до двух часов в сутки. Полезный контент В современных реалиях исключить смартфон из жизни практически невозможно. Но, по словам Анастасии Егоровой, бесконечный серфинг в сети и игры лучше заменить на просмотр полезного контента. Более того, психолог предлагает давать ребенку различные задания: посмотреть видео о строении двигателя автомобиля или выяснить, какое животное является самым маленьким.
https://rnews.ru/20221205/kvartira-4089232.html
https://rnews.ru/20221205/piling-4088512.html
https://rnews.ru/20221205/uprazhneniya-4088270.html
https://rnews.ru/20221205/poliklinika-4088104.html
https://rnews.ru/20221205/yaytsa-4087659.html
https://rnews.ru/20221205/panicheskaya_ataka-4087384.html
https://rnews.ru/20221205/morskaya_kapusta-4087136.html
https://rnews.ru/20221204/rebenok-4044506.html
https://rnews.ru/20221204/blyuda-4044107.html
https://rnews.ru/20221204/toshnota-4042473.html
https://rnews.ru/20221204/akkumulyator-4042134.html
https://rnews.ru/20221204/utyug-4041919.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2022
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
/img/07e6/08/10/1465341_170:0:2901:2048_1920x0_80_0_0_935d62c9cfd1a666e177014788f70712.jpg?projectName=news-aggregator
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Полина Гончарова
/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg?projectName=news-aggregator
Полина Гончарова
/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg?projectName=news-aggregator

Пять способов "вытащить" ребенка из смартфона

Мальчик в наушниках - rnews, 1920, 18.11.2022
Мальчик в наушниках
Детская зависимость от гаджетов считается проблемой XXI века. Но строгие запреты на использование планшета или телефона не помогут справиться с вредной привычкой. О простых и эффективных способах "вытащить" ребенка из смартфона рассказала клинический психолог Анастасия Егорова.
Для начала следует определить, действительно ли увлечение электронными устройствами переросло в зависимость. Понять это можно по следующим признакам:
  1. 1.
    Ребенок страдает от рассеянности, перепадов настроения, тревожности, агрессии.
  2. 2.
    У детей ухудшаются умственные способности, функции памяти и концентрация внимания, возникают головные боли, бессонница, тошнота.
  3. 3.
    Информационная перегруженность провоцирует панические атаки и невротические реакции.
Психолог отмечает, что существует несколько способов избавиться от зависимости.

Личный пример

Молодые люди изучают настройки смартфонов  - rnews, 1920, 18.11.2022
Молодые люди изучают настройки смартфонов
Ребенок любого возраста копирует поведение значимых для него взрослых.
"Чаще всего авторитетными фигурами являются родители. Если мама с папой постоянно сидят в телефоне, дети возьмут пример поведения с них", — прокомментировала Анастасия Егорова.

Контроль

На смартфон ребенка можно установить приложение родительского контроля. Существуют различные варианты: от блокировки нежелательного контента до ограничения времени по использованию гаджета.

Альтернативное занятие и общение

Ребенок с няней - rnews, 1920, 18.11.2022
Ребенок с няней
Малышу нужна альтернатива в виде семейного времяпрепровождения. Психолог советует задавать детям вопросы про их жизнь, планы на день, испытанные чувства. Искренний интерес к эмоциональному и физиологическому состоянию заменит потребность уйти в виртуальный мир.

Дисциплина и ответственность

Эксперт утверждает, что дисциплина и порядок должны быть во всем, в том числе и в работе с гаджетами. Для телефона и компьютера следует отвести определенное время. Допустимая норма для ребенка - от одного до двух часов в сутки.

Полезный контент

Дети сидят за компьютером - rnews, 1920, 18.11.2022
Дети сидят за компьютером
В современных реалиях исключить смартфон из жизни практически невозможно. Но, по словам Анастасии Егоровой, бесконечный серфинг в сети и игры лучше заменить на просмотр полезного контента.
Более того, психолог предлагает давать ребенку различные задания: посмотреть видео о строении двигателя автомобиля или выяснить, какое животное является самым маленьким.