22.12.202214:42

Врач назвала основные причины избыточного веса

Самый первый шаг, который нужно сделать желающим похудеть, — разобраться в причине лишнего веса. На это влияют разные факторы: переедание, высокоуглеводная диета, сидячий образ жизни, стрессовые ситуации, эндокринные проблемы.

"Чтобы выяснить причину, нужно проконсультироваться с врачом. В одних случаях дело касается всего лишь неправильного соотношения потребляемых и расходуемых калорий или отсутствия физической нагрузки, в других же — проблема более серьезная. Но и с тем, и с другим можно справиться при грамотном подходе", — рассказала врач-диетолог Алина Осипова.

Алина Михеева

Новости для вас

Кому и на сколько повысят зарплаты в 2023 году: объясняет юрист

27.01.202318:58

Водолеям особенно повезло: как пройдут выходные для каждого знака зодиака

27.01.202318:47

Повторяет судьбу бабушки: история любви принцессы Евгении

27.01.202317:19

Можно ли отоспаться за всю неделю на выходных: сомнолог

27.01.202316:42

Смертельно опасно: это средство точно не подойдет для чистки кастрюлей

27.01.202316:29