https://rnews.ru/20221223/zdorove-4567897.html

Врач рассказала, что может поддержать здоровье после 50 лет

Врач рассказала, что может поддержать здоровье после 50 лет

"Одно из главных правил, которое нужно соблюдать после 50 лет, связано с питьевым режимом. Следить за поступлением воды в организм нужно в любом возрасте,... | 23.12.2022, Rnews.ru

общество, вода, здоровье, напитки

2022-12-23T14:20

2022-12-23T14:20

2022-12-23T14:20

общество

вода

здоровье

напитки

"Одно из главных правил, которое нужно соблюдать после 50 лет, связано с питьевым режимом. Следить за поступлением воды в организм нужно в любом возрасте, однако чем старше человек, тем этот пункт становится важнее. Умеренное количество жидкости нормализует пищеварение, улучшает кровообращение, а также ускоряет обмен веществ", — рассказала терапевт Валентина Дмитриева. Рекомендуется пить воду комнатной температуры за 10-15 минут до еды. Причем делать это нужно в небольших количествах, дозированно.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2022

Новости