https://rnews.ru/20230116/solezameniteli-5127094.html

Только не соль: ученые назвали полезную альтернативу для гипертоников

Только не соль: ученые назвали полезную альтернативу для гипертоников

Врачи настоятельно рекомендуют гипертоникам исключить из рациона хлорид натрия, в народе известный как поваренная соль. | 16.01.2023, Rnews.ru

питание, здоровье

2023-01-16T18:42

2023-01-16T18:42

2023-01-16T18:42

питание

здоровье

https://rnews.ru/img/07e6/0b/11/3668377_0:100:1921:1180_1920x0_80_0_0_89e43cc6880eaf1160fc395c97a0bdc2.jpg

Врачи настоятельно рекомендуют гипертоникам исключить из рациона хлорид натрия, в народе известный как поваренная соль. Дело в том, что переизбыток соли в рационе приводит к задержке жидкости, из-за чего сердцу становится труднее перекачивать кровь. Как результат — высокое давление, нормализовать которое можно только при ограничении количества хлорида натрия до 1,5 г в день. Однако отказаться от соли бывает непросто. Популярная альтернатива "белой смерти" — солезаменители на основе хлорида калия. Но и такой вариант подходит далеко не всем. Дополнительная доза калия может навредить людям, страдающим от заболеваний почек или принимающим лекарства от гипертонии. Поэтому перед тем, как ввести в свое меню солезаменители, следует проконсультироваться у лечащего врача.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости