https://rnews.ru/20230116/solezameniteli-5127094.html

Только не соль: ученые назвали полезную альтернативу для гипертоников

Только не соль: ученые назвали полезную альтернативу для гипертоников

Врачи настоятельно рекомендуют гипертоникам исключить из рациона хлорид натрия, в народе известный как поваренная соль. | 16.01.2023, Rnews.ru

питание, здоровье

2023-01-16T18:42

2023-01-16T18:42

2023-01-16T18:42

питание

здоровье

https://rnews.ru/img/07e6/0b/11/3668377_0:100:1921:1180_1920x0_80_0_0_89e43cc6880eaf1160fc395c97a0bdc2.jpg

Врачи настоятельно рекомендуют гипертоникам исключить из рациона хлорид натрия, в народе известный как поваренная соль. Дело в том, что переизбыток соли в рационе приводит к задержке жидкости, из-за чего сердцу становится труднее перекачивать кровь. Как результат — высокое давление, нормализовать которое можно только при ограничении количества хлорида натрия до 1,5 г в день. Однако отказаться от соли бывает непросто. Популярная альтернатива "белой смерти" — солезаменители на основе хлорида калия. Но и такой вариант подходит далеко не всем. Дополнительная доза калия может навредить людям, страдающим от заболеваний почек или принимающим лекарства от гипертонии. Поэтому перед тем, как ввести в свое меню солезаменители, следует проконсультироваться у лечащего врача.

https://rnews.ru/20240726/yadovitye-travy-9929128.html

https://rnews.ru/20240726/rody-9958523.html

https://rnews.ru/20240726/koroleva-kamilla-9945096.html

https://rnews.ru/20240726/uvlazhnitel-vozdukha-9897257.html

https://rnews.ru/20240726/kalendar-9934795.html

https://rnews.ru/20240726/belosnezhnye-veschi-9725346.html

https://rnews.ru/20240726/korolevskaya-semya-9929746.html

https://rnews.ru/20240725/med-9926651.html

https://rnews.ru/20240725/rinoplastika-9921305.html

https://rnews.ru/20240725/solevaya-lampa-9894442.html

https://rnews.ru/20240725/yadovitye-travy-9882976.html

https://rnews.ru/20240724/layfkhak-9880243.html

ru-RU

2023

Новости