https://rnews.ru/20230117/depressivnyy-den-5150513.html
Синий понедельник: психиатр развеял миф о самом грустном дне в году
Синий понедельник: психиатр развеял миф о самом грустном дне в году
Понятие "синего понедельника" создал для туристического агентства в начале 2000-х психолог Клифф Арналл. Психиатры отмечают, что это всего лишь маркетинговая... | 17.01.2023, Rnews.ru
общество, психология
2023-01-17T14:47
2023-01-17T14:47
2023-01-17T14:47
общество
психология
https://rnews.ru/img/07e6/0c/1a/4634562_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_dea60074cc6ae26df8dfc89ae98cf197.jpg
Понятие "синего понедельника" создал для туристического агентства в начале 2000-х психолог Клифф Арналл. Психиатры отмечают, что это всего лишь маркетинговая уловка, чтобы повысить продажи туров на путешествия в солнечные страны. Самый грустный день в году рассчитывался с помощью математической формулы. В ней были такие показатели, как плохая погода, окончание новогодних каникул, отсутствие мотивации, а также долги, возникшие во время праздников. По словам психиатра Мишеля Лежуайе, у формулы нет никакого научного подтверждения, а депрессия не достигает пика в определенный день в году. При этом заболевание может быть сезонным — возникать зимой или осенью. Например, из-за недостатка солнечного света и увеличения выработки мелатонина. Чтобы не провалиться в депрессию, нужно сохранять активность, больше общаться с родственниками и друзьями, гулять на свежем воздухе, правильно питаться.
https://rnews.ru/20240726/yadovitye-travy-9929128.html
https://rnews.ru/20240726/rody-9958523.html
https://rnews.ru/20240726/koroleva-kamilla-9945096.html
https://rnews.ru/20240726/uvlazhnitel-vozdukha-9897257.html
https://rnews.ru/20240726/kalendar-9934795.html
https://rnews.ru/20240726/belosnezhnye-veschi-9725346.html
https://rnews.ru/20240726/korolevskaya-semya-9929746.html
https://rnews.ru/20240725/med-9926651.html
https://rnews.ru/20240725/rinoplastika-9921305.html
https://rnews.ru/20240725/solevaya-lampa-9894442.html
https://rnews.ru/20240725/yadovitye-travy-9882976.html
https://rnews.ru/20240724/layfkhak-9880243.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
2023
Новости
https://rnews.ru/img/07e6/0c/1a/4634562_170:0:2901:2048_1920x0_80_0_0_de1185e36430aada009d1e59b1cd1974.jpgRnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"