https://rnews.ru/20230119/produkty-ubiytsy-sosudov-5206673.html
Врачи назвали продукты-убийцы для сосудов: мы их едим каждый день
Врачи назвали продукты-убийцы для сосудов: мы их едим каждый день
По данным Североамериканского форума по тромбозам, пища, которая содержит много соли, крахмала и сахара, вызывает воспаление в организме. Это, в свою очередь,... | 19.01.2023, Rnews.ru
здоровье, питание
2023-01-19T13:16
2023-01-19T13:16
здоровье
питание
https://rnews.ru/img/07e6/08/09/1301794_0:100:1920:1180_1920x0_80_0_0_42d5ff8a13903efc56937c3d420b0ea6.jpg
По данным Североамериканского форума по тромбозам, пища, которая содержит много соли, крахмала и сахара, вызывает воспаление в организме. Это, в свою очередь, может привести к тромбозу. Ученые считают, что на тромбообразование влияют воспалительные цитокины, ухудшающие свертываемость крови. Во многом развитие этого процесса обусловлено неправильным питанием, из-за которого возникает инсулинорезистентность, а затем ожирение. Как отмечает доктор Дариуш Мозаффарян, декан Школы диетологии и стратегии питания при Университете Тафтса, самые вредные продукты в рационе — это газированные напитки и конфеты. В них много сахара, который нарушает процесс свертываемости крови. “Если хочется сладкого, можно съесть немного мороженого или темного шоколада, орехов, покрытых медом, фруктов”, — посоветовал врач. Чтобы избежать проблем со здоровьем, эксперты рекомендуют наладить питание и придерживаться средиземноморской диеты. Для этого стоит ограничить количество красного мяса в рационе, есть больше рыбы и полезных жиров, а также фруктов и овощей.
https://rnews.ru/20240624/salat-9408354.html
https://rnews.ru/20240624/manikyur-9394142.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e6/08/09/1301794_108:0:1813:1279_1920x0_80_0_0_f7ae657ca7e00ed61b8fd287575ca4ca.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Воронежская областьАлтайский крайРостовская областьПриморский край

Врачи назвали продукты-убийцы для сосудов: мы их едим каждый день

Прохладительные напитки. Газировка - rnews, 1920, 19.01.2023
Прохладительные напитки. Газировка
Читать в Дзен
По данным Североамериканского форума по тромбозам, пища, которая содержит много соли, крахмала и сахара, вызывает воспаление в организме. Это, в свою очередь, может привести к тромбозу.
Ученые считают, что на тромбообразование влияют воспалительные цитокины, ухудшающие свертываемость крови.
Во многом развитие этого процесса обусловлено неправильным питанием, из-за которого возникает инсулинорезистентность, а затем ожирение.
Как отмечает доктор Дариуш Мозаффарян, декан Школы диетологии и стратегии питания при Университете Тафтса, самые вредные продукты в рационе — это газированные напитки и конфеты. В них много сахара, который нарушает процесс свертываемости крови.
«...»
“Если хочется сладкого, можно съесть немного мороженого или темного шоколада, орехов, покрытых медом, фруктов”, — посоветовал врач.
Чтобы избежать проблем со здоровьем, эксперты рекомендуют наладить питание и придерживаться средиземноморской диеты.
Для этого стоит ограничить количество красного мяса в рационе, есть больше рыбы и полезных жиров, а также фруктов и овощей.