Что произойдет с организмом, если начать есть зеленый лук каждый день
21.01.202314:40
Читать в 
Зеленый лук — мощный иммуностимулятор, который обладает и другими полезными свойствами. При этом есть его можно не всем, об этом передает "Доктор Питер".
В луке содержится большое количество антиоксидантов, особенно витамина С, который играет важную роль в образовании коллагена. За счет этого замедляются процессы старения, кожа становится более упругой и гладкой.
Листья лука полезны для печени, поскольку содержат серу, необходимую для правильной работы этого органа. Вещество помогает в детоксикации организма.
Продукт эффективен при похудении за счет большого количества клетчатки и низкой калорийности.
Кроме того, зеленый лук улучшает зрение, помогает бороться против вирусов, снижает риск кариеса и стоматита.
При этом важно понимать, что у любой еды бывают побочные эффекты и при чрезмерном употреблении у человека возникают проблемы со здоровьем.
Если есть лук каждый день, можно столкнуться с болями в суставах, нарушением работы ЖКТ и повышенным давлением. Поэтому лучше ограничиться пятью перьями в сутки.