https://rnews.ru/20230123/aviareys-5308993.html
Как справиться с многочасовым перелетом: лайфхаки от стюардессы
Как справиться с многочасовым перелетом: лайфхаки от стюардессы
Длинные перелеты — это большое испытание для нашего организма.
2023-01-23T17:51
2023-01-23T17:51
/img/07e7/01/17/5308759_0:157:3083:1891_1920x0_80_0_0_fcfc5d47adea6e2624640780cdfc32fa.jpg?projectName=news-aggregator
В интервью для портала "Подмосковье сегодня" стюардесса Марина Карпович поделилась советами, как легче переносить долгие воздушные путешествия. Если полет занимает более 9 часов, эксперт рекомендует выбрать рейс с пересадкой — небольшая передышка на земле позволит организму спокойно перенести такую тяжелую нагрузку. Особое внимание нужно уделить выбору посадочных мест. Самыми удобными считаются те, которые находятся ближе к проходу. Они позволяют не только свободно передвигаться по салону, но и делать небольшие разминки. Кроме того, бортпроводница советует взять с собой небольшую бутылку воды и полезный перекус, например, орехи или фрукты. При выборе одежды в полет следует отдавать предпочтение натуральным материалам, а на смену уличной обуви можно прихватить удобные тапочки.
https://rnews.ru/20230130/energetik-5475179.html
https://rnews.ru/20230130/larisa-guzeeva-5509134.html
https://rnews.ru/20230130/viktoriya-bekkhem-5507163.html
https://rnews.ru/20230130/dolina-i-karnaval-5506127.html
https://rnews.ru/20230130/rabota-5504754.html
https://rnews.ru/20230130/dzhonni-depp-5501549.html
https://rnews.ru/20230130/dementsiya-5501745.html
https://rnews.ru/20230130/leonid-gayday-5499818.html
https://rnews.ru/20230130/vykhodnye-fevral-5500075.html
https://rnews.ru/20230130/dzhennifer-lopes-5496310.html
https://rnews.ru/20230130/nikolay-drozdov-5498250.html
https://rnews.ru/20230130/produkty-5496699.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
/img/07e7/01/17/5308759_176:0:2907:2048_1920x0_80_0_0_46680c8bbcc1a0fe8989d101ee8850c1.jpg?projectName=news-aggregator
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Рньюс"
800
80
Полина Гончарова
/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg?projectName=news-aggregator
Полина Гончарова
/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg?projectName=news-aggregator

Как справиться с многочасовым перелетом: лайфхаки от стюардессы

Самолет в воздухе - rnews, 1920, 23.01.2023
В интервью для портала "Подмосковье сегодня" стюардесса Марина Карпович поделилась советами, как легче переносить долгие воздушные путешествия.
Если полет занимает более 9 часов, эксперт рекомендует выбрать рейс с пересадкой — небольшая передышка на земле позволит организму спокойно перенести такую тяжелую нагрузку.
Особое внимание нужно уделить выбору посадочных мест. Самыми удобными считаются те, которые находятся ближе к проходу. Они позволяют не только свободно передвигаться по салону, но и делать небольшие разминки.
Кроме того, бортпроводница советует взять с собой небольшую бутылку воды и полезный перекус, например, орехи или фрукты.
При выборе одежды в полет следует отдавать предпочтение натуральным материалам, а на смену уличной обуви можно прихватить удобные тапочки.
Новости для вас