https://rnews.ru/20230127/davlenie-5434663.html
Грядут тяжелые выходные: как защитить себя от резких перепадов давления
Грядут тяжелые выходные: как защитить себя от резких перепадов давления
На грядущие выходные синоптики прогнозируют понижение атмосферного давления — с 754 мм рт. ст. до 737 мм рт. ст. | 27.01.2023, Rnews.ru
2023-01-27T14:18
2023-01-27T14:18
https://rnews.ru/img/07e6/09/10/2199152_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_194d2d39d29bde04741aa423be40e176.jpg
На грядущие выходные синоптики прогнозируют понижение атмосферного давления — с 754 мм рт. ст. до 737 мм рт. ст. Чтобы избежать резкого ухудшения самочувствия, терапевт Наталья Уразова советует готовиться к погодным изменениям заранее. Метеозависимым людям эксперт рекомендует отдать предпочтение кардиотренировкам и отказаться от алкоголя и курения. Это поможет нормализовать работу сосудов. Чтобы при перепадах давления не возникали мигрени, гипертоникам врач советует сократить количество чашек кофе в день до двух. А вот гипотоникам, наоборот, кофеиносодержащие напитки пойдут на пользу. Также во избежание нарушения артериального давления очень важно потреблять достаточное количество соли. Терапевт рассказала, что норма хлорида натрия для взрослого человека — 2,5 г в сутки.
https://rnews.ru/20240614/kalendar-9265360.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://rnews.ru/img/07e6/09/10/2199152_170:0:2901:2048_1920x0_80_0_0_1750aef045fc56728a59262ca987c787.jpg
1920
1920
true
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Рньюс"
800
80
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Ростовская областьВоронежская областьПриморский крайАлтайский край

Грядут тяжелые выходные: как защитить себя от резких перепадов давления

Уставшая девушка - rnews, 1920, 27.01.2023
Читать в Дзен
На грядущие выходные синоптики прогнозируют понижение атмосферного давления — с 754 мм рт. ст. до 737 мм рт. ст.
Чтобы избежать резкого ухудшения самочувствия, терапевт Наталья Уразова советует готовиться к погодным изменениям заранее.
Метеозависимым людям эксперт рекомендует отдать предпочтение кардиотренировкам и отказаться от алкоголя и курения. Это поможет нормализовать работу сосудов.
Чтобы при перепадах давления не возникали мигрени, гипертоникам врач советует сократить количество чашек кофе в день до двух.
А вот гипотоникам, наоборот, кофеиносодержащие напитки пойдут на пользу.
Также во избежание нарушения артериального давления очень важно потреблять достаточное количество соли. Терапевт рассказала, что норма хлорида натрия для взрослого человека — 2,5 г в сутки.