Как питаться при артрите: рекомендации врача

29.01.202313:00

Питание при артритах - rnews, 1920, 29.01.2023

Читать в

Заболевания суставов приносят немало проблем. Часто из-за боли люди готовы на все, чтобы хоть как-то облегчить ситуацию: например, сесть на специальную диету.

Однако терапевт Алексей Хухрев в беседе с RNews рассказал, что особое питание поможет далеко не в каждом случае.

Если говорить конкретно о работе суставов, то диета требуется только при подагрическом артрите.

«...»

"Тут важна терапия и ограничение продуктов, в которых содержится мочевая кислота", — прокомментировал медик.

К таковым относятся: красное мясо, субпродукты, консервы (как мясные, так и рыбные), колбасы, ракообразные, шпинат и щавель, а также пиво и крепкий алкоголь. А вот вино, вопреки распространенному мнению, при артрите не противопоказано.

«...»

"В целом важно при всех артритах одно: у человека должен быть нормальный уровень витамина D и кальция".

Получать эти вещества можно как естественным образом, так и используя специальные пищевые добавки.

Однако медик предупреждает, что смотреть на ситуацию надо шире. При артрите гораздо выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с повышенным давлением. Поэтому необходимо следить за питанием с учетом этих моментов.

«...»

"Всем, кто страдает артритами, рекомендуется пониженное содержание соли. Также необходимо следить за холестерином, — добавил эксперт.

Ольга Смотрова

Мария Овчарева