29.01.202313:00
Как питаться при артрите: рекомендации врача
© Фото : stefamerpik
Читать в 
Заболевания суставов приносят немало проблем. Часто из-за боли люди готовы на все, чтобы хоть как-то облегчить ситуацию: например, сесть на специальную диету.
Однако терапевт Алексей Хухрев в беседе с RNews рассказал, что особое питание поможет далеко не в каждом случае.
Если говорить конкретно о работе суставов, то диета требуется только при подагрическом артрите.
"Тут важна терапия и ограничение продуктов, в которых содержится мочевая кислота", — прокомментировал медик.
К таковым относятся: красное мясо, субпродукты, консервы (как мясные, так и рыбные), колбасы, ракообразные, шпинат и щавель, а также пиво и крепкий алкоголь. А вот вино, вопреки распространенному мнению, при артрите не противопоказано.
"В целом важно при всех артритах одно: у человека должен быть нормальный уровень витамина D и кальция".
Получать эти вещества можно как естественным образом, так и используя специальные пищевые добавки.
Однако медик предупреждает, что смотреть на ситуацию надо шире. При артрите гораздо выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с повышенным давлением. Поэтому необходимо следить за питанием с учетом этих моментов.
"Всем, кто страдает артритами, рекомендуется пониженное содержание соли. Также необходимо следить за холестерином, — добавил эксперт.
Новости для вас
Секреты долголетия: эти привычки "убьют" вашу молодость
22.03.202323:27