Врач назвал простые, но эффективные способы снизить риск рака
29.01.202314:30
Читать в 
Врач-онколог, хирург и кандидат медицинских наук Евгений Черемушкин рассказал RNEWS, что нужно делать и как правильно питаться, чтобы избежать рака.
«...»
“Питание напрямую влияет на развитие новообразований, начиная с ЖКТ, особенно, если вы употребляете спиртное и курите. Также рацион может воздействовать опосредованно. Например, люди с повышенной массой тела имеют высокие риски развития опухолей репродуктивной системы”, — подчеркнул эксперт.
По его словам, чтобы избежать онкологии, необходимо сократить число переработанных продуктов в рационе, а также тех, в которых много консервантов. Например, мясных полуфабрикатов, колбас, сосисок с высокой степенью обработки, сладостей, магазинных соусов, газированных напитков, чипсов, фастфуда и т.д.
Специалист порекомендовал адекватно использовать продукты растительного и животного происхождения, пить достаточное количество воды. Не повредят отвары трав, компоты из натуральных ягод.
«...»
“Мы не так далеко ушли от животных, поэтому для нашего здоровья полезна физическая активность. Многое зависит от кровоснабжения тканей. Если у вас не поступают необходимые вещества в организм, это грозит серьезными заболеваниями. Например, болезнью Альцгеймера, сердечно-сосудистыми патологиями, проблемами с печенью, онкологией и т.д.”, — заключил Евгений Черемушкин.
Ранее профессор РАН Игорь Нехаев сообщил, что от человека, страдающего запущенной онкологией, пахнет несвежим мясом. Причем такой симптом возникает только на поздних стадиях болезни.