https://rnews.ru/20230129/stress-5408285.html

Никаких таблеток: названо необычное, но действенное средство от стресса

Никаких таблеток: названо необычное, но действенное средство от стресса

Ученые из Ирана выяснили, что стресс на работе эффективно снимает запах розы. Авторы исследования пишут, что подобная ароматерапия положительно "влияет на мозг... | 29.01.2023, Rnews.ru

2023-01-29T16:30

2023-01-29T16:30

2023-01-29T16:30

https://rnews.ru/img/07e6/08/1a/1704748_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_c15c28befde17b26ec55cf18c29a7360.jpg

Ученые из Ирана выяснили, что стресс на работе эффективно снимает запах розы. Авторы исследования пишут, что подобная ароматерапия положительно "влияет на мозг и нервную систему". Эффект заключается в том, что молекулы эфирного масла, попадая в организм, стимулируют обонятельные нервы. Они, в свою очередь, имеют прямые связи с лимбической системой, которая отвечает за эмоции. Таким образом снижается уровень стресса. Результаты исследования показали, что наиболее действенным является эфирное масло розы. Авторы отмечают, что ароматерапию можно назвать безопасным и немедикаментозным способом облегчения симптомов стресса и улучшения психологического состояния на рабочем месте. При этом использовать следует только 100% натуральное эфирное масло. Ароматическое масло, в котором содержание эфирного колеблется от 2% до 80%, для снятия тревоги будет малоэффективным. Специалисты подчеркивают, что к ароматерапии стоит подходить аккуратно, если у вас есть бронхиальная астма или аллергии. Перед применением эфирных масел нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости