Что будет, если есть семечки подсолнечника каждый день
02.02.202313:31
© azerbaijan_stockers ∙ Фото
Читать в 
Семечки подсолнечника — любимое лакомство многих россиян, особенно во время прогулок летом и весной. Некоторые употребляют семечки в большом количестве ежедневно и даже не подозревают, какому риску себя подвергают.
Врач-диетолог и нутрициолог Римма Мойсенко в интервью RNews раскрыла, что уже на третий день ежедневного употребления семечек в организме начнутся крайне неблагоприятные процессы.
Семечки имеют белковую и жировую основу, из-за чего при регулярном приеме снижается иммунный ответ. Через несколько дней просто-напросто разовьется непереносимость этого продукта.
«...»
"Пищевая непереносимость, а, значит, как минимум будет аллергия или непереносимость еще и других жиров", — объяснила Мойсенко.
К тому же тяжелый жир в семечках дает огромную нагрузку на поджелудочную железу. Орган находится в постоянном напряжении.
Жир из семечек плохо переваривается и замедляет обменные процессы. Как следствие: набор веса и риск заработать ожирение.
Более того, не всегда семечки хорошо очищены от скорлупы, и это большая нагрузка на аппендикс. Орган загрязняется, что может привести к осложнению связанных с ним заболеваний (хронический или острый аппендицит).