https://rnews.ru/20230202/semechki-5613382.html

Что будет, если есть семечки подсолнечника каждый день

Что будет, если есть семечки подсолнечника каждый день

Семечки подсолнечника — любимое лакомство многих россиян, особенно во время прогулок летом и весной. Некоторые употребляют семечки в большом количестве... | 02.02.2023, Rnews.ru

2023-02-02T13:31

2023-02-02T13:31

2023-02-02T13:31

https://rnews.ru/img/07e7/02/02/5611767_0:161:3068:1887_1920x0_80_0_0_c4ba3f88449631212a3c2343b1e3dde5.jpg

Семечки подсолнечника — любимое лакомство многих россиян, особенно во время прогулок летом и весной. Некоторые употребляют семечки в большом количестве ежедневно и даже не подозревают, какому риску себя подвергают. Врач-диетолог и нутрициолог Римма Мойсенко в интервью RNews раскрыла, что уже на третий день ежедневного употребления семечек в организме начнутся крайне неблагоприятные процессы. Семечки имеют белковую и жировую основу, из-за чего при регулярном приеме снижается иммунный ответ. Через несколько дней просто-напросто разовьется непереносимость этого продукта. "Пищевая непереносимость, а, значит, как минимум будет аллергия или непереносимость еще и других жиров", — объяснила Мойсенко. К тому же тяжелый жир в семечках дает огромную нагрузку на поджелудочную железу. Орган находится в постоянном напряжении. Жир из семечек плохо переваривается и замедляет обменные процессы. Как следствие: набор веса и риск заработать ожирение. Более того, не всегда семечки хорошо очищены от скорлупы, и это большая нагрузка на аппендикс. Орган загрязняется, что может привести к осложнению связанных с ним заболеваний (хронический или острый аппендицит).

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости