https://rnews.ru/20230205/alkogol-5544853.html

Что произойдет, если отказаться от алкоголя на месяц: отвечает врач

Что произойдет, если отказаться от алкоголя на месяц: отвечает врач

Регулярное употребление спиртных напитков, даже в небольших дозах, медленно, но верно разрушает организм, особенно печень и мозг. Врач-нарколог Алексей Казанцев | 05.02.2023, Rnews.ru

2023-02-05T21:10

2023-02-05T21:10

2023-02-05T21:10

https://rnews.ru/img/07e6/0c/17/4584592_0:161:3071:1888_1920x0_80_0_0_c9d39e9b7cada9eb2b1537e27db308d4.jpg

Регулярное употребление спиртных напитков, даже в небольших дозах, медленно, но верно разрушает организм, особенно печень и мозг. Врач-нарколог Алексей Казанцев рассказал RNEWS, что произойдет со здоровьем, если отказаться от алкоголя на месяц. Специалист отметил, что в таком случае изменения в функционировании организма будут, но незначительные. “Например, в лучшую сторону изменится биохимический анализ крови, ферменты печени, показатели эритроцитов. Последние из-за употребления алкоголя склеиваются и не могут выполнять функцию переносчиков кислорода. Также кровь станет менее густой”, — прокомментировал эксперт. Он подчеркнул, что в период отказа от спиртного важны занятия физкультурой, пешие прогулки, походы в бассейн. Также следует уменьшить количество потребляемых жиров и углеводов, больше дышать свежим воздухом. “Организм — саморегулирующаяся система, которая постепенно восстанавливается. Самый благодарный орган — печень. Но, чтобы она восстановилась, одного месяца без алкоголя мало. Нужно минимум три, а то и полгода”, — заключил Алексей Казанцев.

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html

https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html

https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html

https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html

https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html

https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html

https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html

https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html

https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html

https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html

https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html

ru-RU

2023

Новости