Без вреда для фигуры: как приготовить йогурт-мороженое за пару минут
Без вреда для фигуры: как приготовить йогурт-мороженое за пару минут
Для тех, кто желает разнообразить рацион без вреда для фигуры, предлагаем приготовить вкусный и полезный десерт из натуральных ягод и йогурта. Ингредиенты: | 06.02.2023, Rnews.ru
Для тех, кто желает разнообразить рацион без вреда для фигуры, предлагаем приготовить вкусный и полезный десерт из натуральных ягод и йогурта. Ингредиенты: йогурт питьевой 0,5 л варенье малиновое 30 г эссенция ванили по вкусу ягоды для украшения 70 г мед жидкий по вкусу фисташки 30 г Приготовление: 1. Порцию йогурта смешать с ягодным вареньем. 2. Добавить эссенцию ванили и мед. 3. Противень с бортиками выстелить пергаментом. 4. Перелить смесь в противень, украсить ягодами и орехами. 5. Отправить в морозильник на 4 часа. Замороженный йогурт можно разрезать на небольшие кусочки и есть в холодном виде. Энергетическая ценность готового продукта составляет не более 200 ккал на 100 г. По материалам Аймкук.
Для тех, кто желает разнообразить рацион без вреда для фигуры, предлагаем приготовить вкусный и полезный десерт из натуральных ягод и йогурта.
Ингредиенты:
йогурт питьевой 0,5 л
варенье малиновое 30 г
эссенция ванили по вкусу
ягоды для украшения 70 г
мед жидкий по вкусу
фисташки 30 г
Приготовление:
1.
Порцию йогурта смешать с ягодным вареньем.
2.
Добавить эссенцию ванили и мед.
3.
Противень с бортиками выстелить пергаментом.
4.
Перелить смесь в противень, украсить ягодами и орехами.
5.
Отправить в морозильник на 4 часа.
Замороженный йогурт можно разрезать на небольшие кусочки и есть в холодном виде. Энергетическая ценность готового продукта составляет не более 200 ккал на 100 г.
