Скажем диабету твердое "нет": этот витамин спасет вас от болезни
08.02.202313:45
© CC BY 2.0/slgckgc ∙ Фото
Читать в 
Ученые из Медицинского центра Тафтса (США) выяснили, что высокие дозы витамина D предотвращают диабет второго типа.
В ходе исследования оказалось, что у людей с преддиабетом при приеме витамина D развитие заболевания замедлилось на 15%. Специалисты объясняют это тем, что вещество заставляет поджелудочную железу активнее вырабатывать инсулин.
Важно отметить, что участники испытания принимали дозу витамина, которая значительно превышает норму, — в среднем 70 мкг в день. Это может привести к образованию камней в почках, поэтому принимать витамин D нужно только под контролем лечащего врача.
Ученые подчеркнули, что новое открытие способно помочь людям, склонным к развитию диабета. Анализы на уровень витамина D в организме следует сдавать каждый год и восполнять дефицит с помощью биологически активных добавок, назначенных врачом.
Особенно это актуально для жителей северных регионов, которые испытывают пожизненную нехватку витамина D.