https://rnews.ru/20230209/zdorove-5869788.html

Эти три вида активности вылечат от болезней печени

Эти три вида активности вылечат от болезней печени

Двух с половиной часов в неделю будет достаточно.

2023-02-09T13:03

2023-02-09T13:03

2023-02-09T13:03

https://rnews.ru/img/07e7/02/09/5869356_0:0:1281:721_1920x0_80_0_0_53714c7b63da4845e144c5e18a30ae9b.jpg

Печень — крайне важный орган. Вопреки распространенному мнению, различные заболевания могут атаковать ее не только из-за алкогольных возлияний. Существует такая распространенная проблема, как неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Неприятная патология фиксируется у 30% населения мира, то есть почти у трети. И, если болезнь запустить, это может привести к развитию цирроза. Ученые из США исследовали людей с НАЖБП и пришли к выводу, что регулярные кардионагрузки способны значительно улучшить состояние печени у больных. Идеальными аэробными упражнениями медики назвали бег, плавание и танцы. У пациентов, которые занимались в общей сложности 2,5 часа в неделю, процент жира в печени снижался на 30% активнее, чем при консервативном лечении. Ученые считают, что врачам стоит назначать пациентам с НАЖБП аэробные физические нагрузки как дополнение к основному лечению.

https://rnews.ru/20230401/7675855.html

https://rnews.ru/20230331/7675399.html

https://rnews.ru/20230331/dzholi-7684090.html

https://rnews.ru/20230331/sasseksy-7682164.html

https://rnews.ru/20230331/legginsy-7680009.html

https://rnews.ru/20230331/7669032.html

https://rnews.ru/20230331/7667499.html

https://rnews.ru/20230331/gvinet-7678827.html

https://rnews.ru/20230331/7665440.html

https://rnews.ru/20230331/burya-7677235.html

https://rnews.ru/20230331/7674618.html

https://rnews.ru/20230331/7667603.html

ru-RU

2023

Новости