https://rnews.ru/20230212/orekhi-5759511.html
Почему китайские врачи назначают этот продукт пожилым: исследование
Почему китайские врачи назначают этот продукт пожилым: исследование
Орехи — это полезное лакомство, которое отлично подходит для борьбы со старением, уменьшения воспалений и потери веса. Однако новое исследование показало, что... | 20.03.2023, Rnews.ru
2023-02-12T08:45
2023-02-12T08:45
2023-03-20T11:41
https://rnews.ru/img/07e7/02/06/5759668_0:7:1569:889_1920x0_80_0_0_32d652dbe151996fc7ccf4ef5243a862.png
Орехи — это полезное лакомство, которое отлично подходит для борьбы со старением, уменьшения воспалений и потери веса. Однако новое исследование показало, что продукт также может снизить риск развития сердечных заболеваний и увеличить выработку серотонина. Ученые использовали данные, собранные в ходе более раннего эксперимента, благодаря которому было установлено, что ежедневное употребление 40 г орехов приводит к снижению веса и артериального давления. Считается, что причиной положительных изменений служит триптофан, содержащийся в орехах. Он помогает иммунной регуляции организма. Чжаопин Ли, профессор медицины и руководитель отдела клинического питания, подробно рассказала о полученных результатах: "Мы обнаружили некоторые новые связи между метаболитами триптофана и кровяным давлением, частотой сердечных сокращений и чувством сытости у людей с избыточным весом, что свидетельствует о более широком влиянии триптофана на общее состояние здоровья, в том числе сердечно-сосудистой системы". Кроме того, второе исследование показало, что уровень серотонина в крови повысился на 60,9% после 12 недель употребления орехов и на 82,2% — к 24-й неделе. Ли прокомментировала это открытие: "Мы впервые наблюдаем, как употребление разных видов орехов влияет на повышение уровня серотонина в организме. Хотя необходимы дополнительные исследования, это интересно, потому что серотонин может оказывать важное влияние на настроение и общее психическое здоровье".
https://rnews.ru/20241231/kalendar-13630162.html
https://rnews.ru/20241231/novyy-god-13452620.html
https://rnews.ru/20241231/kalendar-13466300.html
https://rnews.ru/20241231/dykhanie-13930014.html
https://rnews.ru/20241231/pereedanie-13376936.html
https://rnews.ru/20241231/shampanskoe-13341965.html
https://rnews.ru/20241231/eda-13429561.html
https://rnews.ru/20241231/kalendar-13941951.html
https://rnews.ru/20241231/son-13947214.html
https://rnews.ru/20241231/pokhmele-13946279.html
https://rnews.ru/20241230/immunitet-13857561.html
https://rnews.ru/20241230/dieta-13295059.html
ru-RU
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
2023
Новости
https://rnews.ru/img/07e7/02/06/5759668_186:0:1381:896_1920x0_80_0_0_44de360e2364cb50fb85d0b5ec1435f7.pngRnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
Rnews.ru
Info@rnews.ru
+7 (495) 645-6601
ООО "Эр-Ньюс"
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg
Полина Гончарова
https://rnews.ru/img/07e6/09/13/2246694_0:0:924:924_100x100_80_0_0_41b8cae9f0d087e16986003e8076433c.jpg